Profil uživatele Zdeňka Havrdová | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Havrdová

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	355.99 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 293.99 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,34 km / 670 582 kroků
Top výkon za den:	24,94 km / 35 556 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2750. z celkem 18703
Ženy:	1550. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	1979. z celkem 8086
BMI pod 25:	347. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,68 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 458 m (24 890 kroků)	10.91 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 261 m (23 184 kroků)	10.16 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 939 m (35 556 kroků)	15.59 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 897 m (16 962 kroků)	7.44 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 020 m (18 563 kroků)	8.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 876 m (18 358 kroků)	8.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 603 m (16 543 kroků)	7.25 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 278 m (14 654 kroků)	6.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 497 m (16 392 kroků)	7.19 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 618 m (20 841 kroků)	9.14 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 535 m (16 446 kroků)	7.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 330 m (17 579 kroků)	7.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 320 m (17 565 kroků)	7.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 537 m (22 151 kroků)	9.71 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 595 m (27 937 kroků)	12.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 445 m (20 595 kroků)	9.03 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 174 m (34 465 kroků)	15.11 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 491 m (30 640 kroků)	13.43 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 208 m (33 088 kroků)	14.51 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 198 m (31 648 kroků)	13.87 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 034 m (25 711 kroků)	11.27 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 704 m (16 687 kroků)	7.32 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 409 m (29 098 kroků)	12.76 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 610 m (32 236 kroků)	14.13 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 558 m (19 330 kroků)	8.47 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 977 m (12 799 kroků)	5.61 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 336 m (13 311 kroků)	5.84 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 913 m (18 410 kroků)	8.07 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 521 m (22 129 kroků)	9.70 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 002 m (22 814 kroků)	10.00 bodů