Profil uživatele Stanislav Kracmer | Portál 10 000 kroků

Stanislav Kracmer

Prievidza

Muž / Dospělý

ked musim stat tak sedim, ked musim sediet tak radsej lezim ;-)

Výkony

Počet bodů:	392.39 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 338.39 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	320,78 km / 357 989 kroků
Top výkon za den:	18,45 km / 15 117 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1717. z celkem 16645
Muži:	849. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1250. z celkem 7061
BMI 30-34:	469. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,35 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 276 m (11 670 kroků)	9.79 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		647 m (1 292 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 271 m (19 236 kroků) 9 851 m (12 410 kroků)	10.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 773 m (5 534 kroků)	3.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 675 m (13 744 kroků) 4 539 m (5 786 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 136 m (7 958 kroků)	5.42 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 820 m (12 328 kroků)	10.36 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 452 m (10 518 kroků) 7 139 m (8 310 kroků)	7.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 313 m (2 208 kroků)	1.39 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 853 m (16 235 kroků)	13.56 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 246 m (12 744 kroků)	10.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 262 m (8 781 kroků)	7.66 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 910 m (2 862 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 079 m (16 178 kroků) 11 691 m (12 342 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		478 m (974 kroků)	0.50 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 005 m (1 548 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		425 m (830 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 751 m (14 706 kroků) 14 321 m (12 328 kroků)	15.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 621 m (4 598 kroků)	3.82 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 534 m (8 087 kroků)	6.89 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 489 m (3 088 kroků)	2.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 221 m (5 254 kroků)	4.45 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 906 m (3 472 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 140 m (10 773 kroků) 7 234 m (7 301 kroků)	7.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 828 m (12 356 kroků)	10.37 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 139 m (12 787 kroků)	10.70 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 044 m (7 787 kroků)	7.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 207 m (10 377 kroků)	12.88 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 738 m (10 784 kroků)	9.22 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 645 m (5 081 kroků)	4.90 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 952 m (9 058 kroků)	9.44 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 037 m (1 190 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		904 m (768 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		729 m (740 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 648 m (15 242 kroků) 10 978 m (12 544 kroků)	11.58 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (692 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		591 m (808 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 142 m (16 195 kroků) 12 950 m (14 695 kroků)	13.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 146 m (10 041 kroků)	12.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 441 m (12 658 kroků)	16.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 121 m (19 145 kroků)	19.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 450 m (15 117 kroků)	19.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 448 m (9 950 kroků)	8.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 088 m (13 157 kroků)	12.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 050 m (10 314 kroků)	9.55 bodů