Profil uživatele Tomáš Kudeřík | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kudeřík

Praha 7

Muž / Dospělý

Co je to za tělák, když tlustý dítě nebrečí?

Výkony

Počet bodů:	365.14 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 304.14 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	657,65 km / 861 688 kroků
Top výkon za den:	30,17 km / 40 161 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2274. z celkem 18705
Muži:	1045. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	416. z celkem 7208
BMI pod 25:	250. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,92 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 591 m (8 982 kroků)	3.05 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 573 m (37 517 kroků) 24 780 m (32 256 kroků)	11.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 793 m (5 261 kroků)	1.29 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 999 m (15 691 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 365 m (35 746 kroků) 16 366 m (20 055 kroků)	7.57 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 641 m (27 421 kroků)	9.55 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 774 m (30 284 kroků)	10.53 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 232 m (36 717 kroků)	12.59 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 954 m (24 836 kroků)	8.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 207 m (32 989 kroků)	11.66 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 060 m (24 725 kroků)	8.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 217 m (22 800 kroků)	7.96 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 945 m (23 987 kroků)	8.76 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 216 m (22 535 kroků)	8.42 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 493 m (30 579 kroků)	10.87 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 040 m (28 422 kroků)	10.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 722 m (26 863 kroků)	9.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 269 m (31 334 kroků)	11.22 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 632 m (4 780 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 218 m (25 303 kroků) 15 586 m (20 523 kroků)	7.21 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 678 m (2 276 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 152 m (25 188 kroků) 18 474 m (22 912 kroků)	8.54 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 286 m (24 861 kroků)	8.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 739 m (28 959 kroků)	10.05 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 707 m (7 686 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 431 m (33 130 kroků) 19 724 m (25 444 kroků)	9.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 174 m (40 161 kroků)	13.96 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 873 m (38 299 kroků)	13.35 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 789 m (20 612 kroků)	7.30 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 311 m (13 179 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 644 m (28 666 kroků) 12 333 m (15 487 kroků)	5.70 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 040 m (3 931 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 346 m (27 339 kroků) 16 366 m (20 959 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 940 m (2 449 kroků)	0.90 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 919 m (33 917 kroků)	11.99 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 052 m (26 275 kroků)	9.27 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 214 m (32 290 kroků)	11.66 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 510 m (30 951 kroků)	10.41 bodů