Profil uživatele Tomáš Kudeřík | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kudeřík

Praha 7

Muž / Dospělý

Co je to za tělák, když tlustý dítě nebrečí?

Výkony

Počet bodů:	502.87 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 439.87 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	663,97 km / 897 913 kroků
Top výkon za den:	29,99 km / 39 952 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	682. z celkem 16645
Muži:	385. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	105. z celkem 6647
BMI 25-29:	315. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,42 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 989 m (4 548 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 567 m (4 595 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 953 m (34 539 kroků) 8 268 m (11 894 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 129 m (13 502 kroků)	6.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 308 m (26 121 kroků)	12.79 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 490 m (33 626 kroků)	16.22 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 349 m (8 669 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 790 m (28 558 kroků) 14 441 m (19 889 kroků)	9.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 056 m (41 290 kroků) 13 510 m (19 470 kroků)	8.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 313 m (16 088 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 233 m (5 732 kroků)	2.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 772 m (20 399 kroků)	9.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 831 m (14 472 kroků)	7.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 282 m (33 537 kroků)	16.09 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 357 m (36 542 kroků)	18.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 989 m (39 952 kroků) 19 330 m (26 572 kroků)	12.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 659 m (13 380 kroků)	7.06 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 007 m (12 134 kroků)	5.97 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 483 m (18 213 kroků)	8.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 214 m (23 435 kroků)	12.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 055 m (25 207 kroků)	11.96 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 619 m (28 575 kroků)	14.32 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 911 m (21 575 kroků)	11.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 519 m (32 734 kroků)	16.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 843 m (24 996 kroků)	12.48 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 826 m (2 273 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 698 m (27 650 kroků) 18 872 m (25 377 kroků)	12.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 596 m (30 893 kroků)	14.97 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 849 m (22 439 kroků) 7 450 m (9 853 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 399 m (12 586 kroků)	6.23 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 548 m (28 610 kroků)	12.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 168 m (37 662 kroků)	18.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 885 m (39 861 kroků)	19.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 979 m (27 011 kroků)	13.24 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 895 m (33 001 kroků) 15 709 m (22 334 kroků)	10.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 186 m (10 667 kroků)	5.42 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 871 m (21 524 kroků) 12 852 m (17 399 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 019 m (4 125 kroků)	3.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 595 m (27 094 kroků)	13.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 832 m (31 811 kroků)	16.45 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 867 m (36 643 kroků) 20 564 m (29 220 kroků)	13.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 303 m (7 423 kroků)	4.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 709 m (37 809 kroků) 22 630 m (31 040 kroků)	14.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 079 m (6 769 kroků)	3.36 bodů