Profil uživatele Tomáš Kotlaba | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kotlaba

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	480.69 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 428.69 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	391,49 km / 467 168 kroků
Top výkon za den:	34,30 km / 41 881 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	989. z celkem 18704
Muži:	518. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	722. z celkem 8087
BMI 30-34:	280. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

13,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 183 m (6 366 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 246 m (14 406 kroků)	10.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 085 m (27 265 kroků) 7 656 m (6 493 kroků)	8.38 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 176 m (33 846 kroků)	22.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 245 m (35 129 kroků) 4 069 m (1 283 kroků)	4.46 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 711 m (37 324 kroků)	28.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 120 m (38 994 kroků) 3 409 m (1 670 kroků)	3.73 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 140 m (34 168 kroků)	24.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 299 m (41 881 kroků) 12 159 m (7 713 kroků)	13.31 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 368 m (12 801 kroků)	11.35 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 159 m (6 360 kroků)	5.65 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 686 m (11 816 kroků)	10.61 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 037 m (17 154 kroků)	16.47 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 480 m (5 520 kroků)	4.91 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 368 m (7 360 kroků)	5.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 080 m (12 940 kroků) 6 712 m (5 580 kroků)	7.35 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 978 m (8 615 kroků)	7.64 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 201 m (8 885 kroků)	7.89 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 357 m (17 529 kroků)	19.01 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 420 m (10 394 kroků)	9.22 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 771 m (11 273 kroků) 7 096 m (5 901 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 675 m (5 372 kroků)	4.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 783 m (5 891 kroků)	5.24 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 958 m (8 589 kroků)	7.62 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 288 m (19 286 kroků)	21.12 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 808 m (13 645 kroků) 6 416 m (6 243 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 392 m (7 402 kroků)	5.90 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 699 m (12 594 kroků)	10.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 680 m (16 836 kroků) 4 981 m (4 242 kroků)	5.45 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 483 m (16 697 kroků)	13.67 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 881 m (11 202 kroků) 4 211 m (4 208 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 670 m (6 994 kroků)	5.11 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 645 m (18 904 kroků)	14.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 572 m (27 092 kroků) 10 927 m (8 188 kroků)	11.97 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 360 m (7 814 kroků)	6.96 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 939 m (21 587 kroků) 10 711 m (8 565 kroků)	11.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		755 m (1 034 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 473 m (11 988 kroků)	8.18 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 475 m (15 409 kroků)	14.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 746 m (7 099 kroků)	6.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 866 m (15 974 kroků)	16.28 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 304 m (8 479 kroků) 5 877 m (5 477 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 427 m (3 002 kroků)	2.66 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 060 m (5 012 kroků)	4.45 bodů