Profil uživatele Lucie Janovska | Portál 10 000 kroků

Lucie Janovska

Zaloňov / Jaroměř

Žena / Dospělý

Koně na začátku, uprostřed a snad i na konci budou ...

Výkony

Počet bodů:	217.19 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 165.19 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,00 km / 327 380 kroků
Top výkon za den:	11,40 km / 16 156 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6530. z celkem 16645
Ženy:	4285. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1881. z celkem 6647
BMI 25-29:	2755. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 180 kroků)	6.65 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 393 kroků)	2.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.08 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	5.79 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 164 kroků)	7.65 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 739 kroků)	7.44 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 070 kroků)	4.58 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	6.29 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 212 kroků)	4.65 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 354 kroků)	4.72 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 881 kroků)	7.51 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	5.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 921 kroků)	5.01 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 763 kroků)	5.93 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 669 kroků)	2.86 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 156 kroků)	8.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.08 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.08 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 062 kroků)	5.08 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 370 kroků)	3.72 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	5.72 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	5.72 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 456 kroků)	7.29 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 480 kroků)	5.79 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 488 kroků)	5.29 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 102 kroků)	2.57 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 212 kroků)	4.65 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 086 kroků)	3.58 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 188 kroků)	6.15 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 771 kroků)	5.43 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 511 kroků)	3.79 bodů