Profil uživatele Milan Hlavac | Portál 10 000 kroků

Milan Hlavac

Rožmitál pod Třemšínem / Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	462.35 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 400.35 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	454,85 km / 573 202 kroků
Top výkon za den:	23,68 km / 30 650 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	931. z celkem 16639
Muži:	503. z celkem 5244
Dospělí 41-64:	679. z celkem 7057
BMI 25-29:	423. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 508 m (22 469 kroků) 7 827 m (10 877 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 285 m (869 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 396 m (10 723 kroků)	7.39 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 651 m (25 006 kroků) 4 417 m (7 462 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 716 m (15 071 kroků)	11.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 625 m (1 174 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (1 299 kroků)	1.67 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 692 m (20 812 kroků) 3 940 m (5 368 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 752 m (15 444 kroků)	12.10 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 514 m (21 846 kroků) 6 637 m (9 430 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 877 m (12 416 kroků)	9.57 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 042 m (3 108 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 800 m (1 225 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 899 m (1 733 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 966 m (15 321 kroků) 5 225 m (9 255 kroků)	4.60 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 903 m (20 315 kroků) 3 940 m (6 219 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 000 m (7 392 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 963 m (6 704 kroků)	5.25 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		76 m (12 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 043 m (14 738 kroků) 11 967 m (14 726 kroků)	10.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 428 m (12 326 kroků)	8.30 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 433 m (16 055 kroků)	10.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 162 m (18 965 kroků) 9 791 m (13 645 kroků)	8.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 371 m (5 320 kroků)	4.73 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 988 m (18 619 kroků) 7 820 m (11 091 kroků)	6.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 168 m (7 528 kroků)	6.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 538 m (18 858 kroků) 9 326 m (12 587 kroků)	8.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 212 m (6 271 kroků)	4.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 860 m (10 316 kroků)	6.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 990 m (23 868 kroků) 16 040 m (21 578 kroků)	14.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 950 m (2 290 kroků)	1.72 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 309 m (6 167 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 589 m (1 009 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 071 m (18 119 kroků) 7 173 m (10 943 kroků)	6.31 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 962 m (5 196 kroků)	3.49 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 409 m (6 673 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 580 m (14 576 kroků) 5 171 m (7 903 kroků)	4.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 928 m (13 732 kroků) 5 682 m (7 993 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 246 m (5 739 kroků)	4.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 696 m (22 242 kroků) 3 033 m (5 025 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		15 663 m (17 217 kroků)	13.78 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 260 m (20 277 kroků) 5 567 m (7 343 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 693 m (12 934 kroků)	9.41 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 790 m (11 418 kroků)	8.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 042 m (18 858 kroků) 5 252 m (7 440 kroků)	4.62 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 639 m (18 052 kroků) 3 975 m (5 156 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 361 m (6 437 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 303 m (6 459 kroků)	4.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 469 m (19 733 kroků) 7 126 m (9 954 kroků)	6.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 006 m (6 972 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 337 m (2 807 kroků)	2.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 165 m (14 324 kroků) 5 598 m (8 710 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 608 m (3 725 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 959 m (1 889 kroků)	1.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 566 m (23 418 kroků) 8 177 m (12 611 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 183 m (3 235 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 922 m (1 877 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 284 m (5 695 kroků)	4.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 901 m (16 428 kroků) 7 661 m (10 645 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 240 m (5 783 kroků)	4.61 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 794 m (11 882 kroků)	8.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 125 m (23 299 kroků) 6 727 m (9 668 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 604 m (1 749 kroků)	1.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 808 m (11 125 kroků)	8.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (18 012 kroků) 4 770 m (6 887 kroků)	4.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 595 m (13 861 kroků) 5 684 m (7 768 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 911 m (6 093 kroků)	4.32 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 770 m (17 149 kroků)	12.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 924 m (22 911 kroků) 4 154 m (5 762 kroků)	3.66 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 675 m (30 650 kroků) 2 681 m (4 381 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 941 m (6 765 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 053 m (19 504 kroků)	14.13 bodů