Tamara Kofroňová
Výkony
| Počet bodů: |
123.97
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
| Celková vzdálenost: | 121,33 km / 169 007 kroků |
| Top výkon za den: | 14,98 km / 21 414 kroků / 10. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,67 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,83 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 881 m (4 895 kroků) | 3.13 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 118 m (5 760 kroků) | 3.33 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 578 m (10 090 kroků) | 6.12 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 488 m (6 308 kroků) | 3.62 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 350 m (7 703 kroků) | 4.32 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 526 m (644 kroků) | 0.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 366 m (11 999 kroků) | 6.76 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 567 m (13 722 kroků) | 7.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 407 m (500 kroků) | 0.33 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 627 m (10 621 kroků) 6 412 m (9 398 kroků) | 5.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 215 m (1 223 kroků) | 0.98 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 254 m (14 707 kroků) | 8.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 722 m (6 707 kroků) | 3.81 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 595 m (6 419 kroků) | 3.71 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 585 m (4 820 kroků) | 2.89 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 734 m (10 428 kroků) 6 309 m (9 445 kroků) | 5.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 425 m (983 kroků) | 1.15 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 140 m (4 340 kroků) | 2.54 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 014 m (12 929 kroků) | 7.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 401 m (471 kroků) | 0.32 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 760 m (9 072 kroků) 4 747 m (6 592 kroků) | 3.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 013 m (2 480 kroků) | 1.63 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 028 m (6 995 kroků) | 4.06 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 851 m (12 365 kroků) | 7.15 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 342 m (7 512 kroků) | 4.31 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 227.4 km | 12.2 km / 28. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 341.2 km | 24.7 km / 14. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 121.4 km | 15.0 km / 10. Říjen 2024 |