Tamara Kofroňová
Výkony
| Počet bodů: |
223.83
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
| Celková vzdálenost: | 243,23 km / 345 937 kroků |
| Top výkon za den: | 24,70 km / 35 786 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,69 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 95 m (117 kroků) | 0.07 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 921 m (7 950 kroků) | 4.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 543 m (7 950 kroků) | 4.14 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 356 m (6 062 kroků) | 3.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 226 m (6 061 kroků) | 3.16 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 163 m (195 kroků) | 0.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 594 m (15 195 kroků) | 7.92 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 112 m (5 753 kroků) | 3.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 241 m (11 820 kroků) | 6.16 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 784 m (8 050 kroků) | 4.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 699 m (11 043 kroků) | 5.76 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 180 m (5 875 kroků) | 3.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 257 m (11 843 kroků) | 6.17 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 204 m (283 kroků) | 0.15 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 632 m (753 kroků) | 0.47 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 380 m (9 151 kroků) | 4.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 596 m (6 369 kroků) | 3.44 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 222 m (17 893 kroků) | 9.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 475 m (17 893 kroků) | 9.33 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 560 m (3 640 kroků) | 1.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 767 m (11 140 kroků) | 5.81 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 740 m (5 209 kroků) | 2.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 807 m (11 198 kroků) | 5.84 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 765 m (5 073 kroků) | 2.81 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 247 m (5 874 kroků) | 3.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 250 m (11 833 kroků) | 6.17 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 026 m (9 972 kroků) | 5.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 520 m (17 958 kroků) | 9.36 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 396 m (6 149 kroků) | 3.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 349 m (9 106 kroků) | 4.75 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 262 m (8 982 kroků) | 4.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 406 m (8 982 kroků) | 4.79 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 163 m (8 840 kroků) | 4.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 674 m (840 kroků) | 0.50 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 019 m (1 425 kroků) | 0.76 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 313 m (4 592 kroků) | 2.48 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 939 m (2 693 kroků) | 1.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 194 m (14 621 kroků) | 7.62 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 821 m (15 529 kroků) | 8.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 827 m (15 529 kroků) | 8.09 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 501 m (16 496 kroků) | 8.60 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 227.4 km | 12.2 km / 28. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 243.1 km | 24.7 km / 14. Duben 2024 |