Profil uživatele Jana Eliášová | Portál 10 000 kroků

Jana Eliášová

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.31 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 247.31 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,13 km / 336 319 kroků
Top výkon za den:	16,40 km / 22 972 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3789. z celkem 16645
Ženy:	2274. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2652. z celkem 7061
BMI 25-29:	1677. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 597 m (9 239 kroků)	6.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 185 m (7 262 kroků)	5.34 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 296 m (11 619 kroků)	8.54 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 269 m (11 581 kroků)	8.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 154 m (22 625 kroků)	16.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 022 m (21 039 kroků)	15.47 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 090 m (5 728 kroků)	4.21 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 177 m (12 853 kroků)	9.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 256 m (8 762 kroků)	6.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	854 m (1 196 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 223 m (3 113 kroků)	2.29 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 555 m (3 578 kroků)	2.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 731 m (15 029 kroků)	11.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 265 m (12 976 kroků)	9.54 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 119 m (8 570 kroků)	6.30 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 924 m (9 697 kroků)	7.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 287 m (14 408 kroků)	10.60 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 404 m (10 370 kroků)	7.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 313 m (14 444 kroků)	10.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 402 m (22 972 kroků)	16.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 856 m (11 003 kroků)	8.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 082 m (2 916 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 439 m (2 015 kroků)	1.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 119 m (7 169 kroků)	5.27 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 087 m (11 326 kroků)	8.33 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 914 m (9 683 kroků)	7.12 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 715 m (9 405 kroků)	6.92 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 422 m (15 997 kroků)	11.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 959 m (2 744 kroků)	2.02 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 656 m (10 723 kroků)	7.89 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 894 m (9 655 kroků)	7.10 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 727 m (9 422 kroků)	6.93 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 141 m (7 200 kroků)	5.30 bodů