Profil uživatele Renata Norková | Portál 10 000 kroků

Renata Norková

Zeleneč / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	390.90 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 328.9 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	323,27 km / 452 753 kroků
Top výkon za den:	16,55 km / 23 179 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1743. z celkem 16645
Ženy:	882. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1269. z celkem 7061
BMI 25-29:	794. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,43 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 830 m (19 370 kroků)	14.07 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 110 m (16 961 kroků)	12.32 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 630 m (10 686 kroků)	7.76 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 090 m (14 132 kroků)	10.27 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 130 m (11 387 kroků)	8.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 570 m (3 599 kroků)	2.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 330 m (11 667 kroků)	8.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (14 314 kroků)	10.40 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 420 m (11 793 kroků)	8.57 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 380 m (18 739 kroků)	13.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 040 m (15 462 kroků)	11.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 880 m (11 036 kroků)	8.02 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 540 m (20 364 kroků)	14.79 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 920 m (18 095 kroků)	13.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 550 m (23 179 kroků)	16.84 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 190 m (19 874 kroků)	14.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 850 m (12 395 kroků)	9.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 160 m (15 630 kroků)	11.36 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 768 kroků)	13.63 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (15 350 kroků)	11.15 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 030 m (15 448 kroků)	11.22 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 240 m (14 342 kroků)	10.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 630 m (16 289 kroků)	11.83 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 885 kroků)	9.36 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 608 kroků)	14.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 170 m (14 244 kroků)	10.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 565 m (11 996 kroků)	8.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 830 m (10 966 kroků)	7.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 905 kroků)	8.65 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 485 kroků)	8.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 784 kroků)	7.83 bodů