Profil uživatele Frko | Portál 10 000 kroků

Frko

Babice / Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Sportovat se může v každém věku.

Výkony

Počet bodů:	444.87 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 385.87 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,27 km / 388 504 kroků
Top výkon za den:	14,52 km / 19 117 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1064. z celkem 16645
Ženy:	494. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	778. z celkem 7061
BMI 30-34:	277. z celkem 2125
Pracovníci ve skladech a obchodech:	11. z celkem 69

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,69 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 211 m (3 428 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 165 m (11 771 kroků) 7 954 m (8 343 kroků)	10.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 224 m (12 197 kroků)	13.14 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 973 m (12 385 kroků) 8 793 m (9 351 kroků)	11.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 180 m (3 034 kroků)	2.80 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 858 m (12 503 kroků) 2 692 m (3 485 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 166 m (9 018 kroků)	7.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 709 m (15 658 kroků) 6 565 m (6 986 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 144 m (8 672 kroků)	7.90 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 799 m (12 041 kroků) 3 710 m (3 263 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 089 m (8 778 kroků)	7.82 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 890 m (5 470 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 977 m (10 279 kroků) 4 087 m (4 809 kroků)	5.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 059 m (10 517 kroků)	10.36 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 846 m (10 587 kroků) 5 036 m (5 251 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 810 m (5 336 kroků)	4.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 085 m (13 482 kroků) 3 127 m (4 016 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 958 m (9 466 kroků)	8.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 732 m (13 771 kroků) 4 562 m (5 219 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 170 m (8 552 kroků)	7.93 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 224 m (3 240 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 015 m (10 546 kroků) 5 791 m (7 306 kroků)	7.44 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 411 m (1 724 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (3 180 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 270 m (10 895 kroků) 4 658 m (5 991 kroků)	5.99 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 972 m (10 660 kroků) 5 739 m (7 552 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 233 m (3 108 kroků)	2.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 787 m (7 627 kroků)	7.44 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (4 222 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 513 m (7 370 kroků) 2 463 m (3 148 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 866 m (10 315 kroků) 5 243 m (6 535 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 623 m (3 780 kroků)	3.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 851 m (7 258 kroků) 3 407 m (4 180 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 444 m (3 078 kroků)	3.14 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 375 m (17 684 kroků)	17.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 988 m (10 518 kroků) 5 812 m (7 434 kroků)	7.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 176 m (3 084 kroků)	2.80 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 017 m (15 887 kroků)	15.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 778 m (14 247 kroků)	13.85 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 997 m (17 177 kroků)	16.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 132 m (16 032 kroků)	15.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 565 m (16 601 kroků)	16.15 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 566 m (7 782 kroků)	7.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 423 m (11 568 kroků) 2 857 m (3 786 kroků)	3.67 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 032 m (1 388 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 315 m (3 254 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 663 m (10 156 kroků) 4 316 m (5 514 kroků)	5.55 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 763 m (15 548 kroků)	15.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 075 m (14 640 kroků)	14.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 268 m (9 467 kroků)	9.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 520 m (19 117 kroků)	18.66 bodů