Profil uživatele Frko | Portál 10 000 kroků

Frko

Babice / Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Sportovat se může v každém věku.

Výkony

Počet bodů:	722.22 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 660.22 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	493,61 km / 650 519 kroků
Top výkon za den:	24,46 km / 32 247 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	217. z celkem 21986
Ženy:	81. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	150. z celkem 9400
BMI 30-34:	73. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 451 m (5 286 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 800 m (14 832 kroků) 7 349 m (9 546 kroků)	9.83 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 455 m (32 247 kroků)	32.71 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 851 m (30 204 kroků)	30.56 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 038 m (8 760 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 588 m (19 310 kroků) 8 550 m (10 550 kroků)	11.44 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 110 m (8 938 kroků)	8.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 074 m (20 872 kroků) 9 964 m (11 934 kroků)	13.33 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 784 m (15 566 kroků) 8 410 m (10 556 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 374 m (5 010 kroků)	4.51 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 345 m (25 562 kroků)	25.87 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 034 m (31 770 kroků)	32.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 269 m (16 573 kroků) 8 636 m (11 347 kroků)	11.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 633 m (5 226 kroků)	4.86 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 726 m (4 054 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 142 m (12 317 kroků) 7 416 m (8 263 kroků)	9.92 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 123 m (27 919 kroků)	28.25 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 522 m (25 805 kroků)	26.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 054 m (26 493 kroků)	26.82 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 184 m (13 841 kroků) 6 858 m (9 071 kroků)	9.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 326 m (4 770 kroků)	4.45 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 716 m (12 937 kroků) 5 798 m (6 281 kroků)	7.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (1 798 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 286 m (4 858 kroků)	4.40 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 369 m (29 564 kroků)	29.92 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 769 m (22 167 kroků)	22.43 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 129 m (8 494 kroků)	8.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 213 m (18 197 kroků) 7 043 m (8 285 kroků)	9.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (1 418 kroků)	1.39 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 118 m (15 214 kroků) 6 354 m (7 006 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 764 m (8 208 kroků)	7.71 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 705 m (7 756 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 669 m (15 411 kroků) 6 964 m (7 655 kroků)	9.31 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 439 m (32 288 kroků)	32.69 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 606 m (27 212 kroků)	27.56 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 283 m (5 622 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 542 m (11 965 kroků) 5 259 m (6 343 kroků)	7.03 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 069 m (2 052 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 485 m (8 068 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 461 m (15 086 kroků) 4 907 m (4 966 kroků)	6.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 535 m (29 746 kroků)	30.14 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 048 m (26 492 kroků)	26.81 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 991 m (26 367 kroků)	26.74 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 418 m (4 904 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 621 m (10 952 kroků) 6 203 m (6 048 kroků)	8.30 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 333 m (5 970 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 330 m (14 619 kroků) 7 997 m (8 649 kroků)	10.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 962 m (28 991 kroků)	29.37 bodů