Frko
Výkony
| Počet bodů: |
242.29
více informací
Bodů za 1 km: 1.46 |
| Celková vzdálenost: | 166,13 km / 216 272 kroků |
| Top výkon za den: | 19,95 km / 26 344 kroků / 3. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,87 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 509 m (5 960 kroků) | 5.95 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 178 m (22 652 kroků) | 22.67 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 291 m (9 269 kroků) 4 923 m (4 159 kroků) | 6.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 368 m (5 110 kroků) | 4.45 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 659 m (11 978 kroků) 3 966 m (4 778 kroků) | 5.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 693 m (7 200 kroků) | 6.19 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 468 m (11 944 kroků) 5 132 m (6 776 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 336 m (5 168 kroků) | 4.40 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 867 m (22 256 kroků) | 22.26 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 307 m (21 483 kroků) | 21.53 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 022 m (10 136 kroků) 3 544 m (3 686 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 478 m (6 450 kroků) | 5.91 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 630 m (10 551 kroků) 3 688 m (4 871 kroků) | 4.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 942 m (5 680 kroků) | 5.20 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 388 m (20 269 kroků) | 20.31 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 465 m (23 050 kroků) | 23.05 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 945 m (26 344 kroků) | 26.33 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 218 m (10 163 kroků) 4 901 m (5 499 kroků) | 6.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 317 m (4 664 kroků) | 4.38 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 185 m (10 217 kroků) 6 982 m (7 063 kroků) | 9.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 203 m (3 154 kroků) | 2.91 bodů | |
Zapojení v týmech
Frko aktuálně není v žádném týmu.