Frko
Výkony
| Počet bodů: |
540.15
více informací
Bodů za 1 km: 1.48 |
| Celková vzdálenost: | 365,27 km / 476 813 kroků |
| Top výkon za den: | 19,95 km / 26 344 kroků / 3. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,18 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,68 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 733 m (9 195 kroků) 4 305 m (4 565 kroků) | 5.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 428 m (4 630 kroků) | 4.52 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 820 m (12 629 kroků) 7 449 m (7 259 kroků) | 9.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 371 m (5 370 kroků) | 4.45 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 611 m (19 237 kroků) | 19.29 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 755 m (20 802 kroků) | 20.80 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 147 m (9 912 kroků) 3 681 m (4 862 kroků) | 4.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 466 m (5 050 kroků) | 4.58 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 248 m (2 056 kroků) | 1.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 430 m (10 195 kroků) 7 182 m (8 139 kroků) | 9.48 bodů |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 266 m (13 588 kroků) 5 132 m (6 268 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 134 m (7 320 kroků) | 6.78 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 460 m (20 426 kroků) | 20.41 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 581 m (23 222 kroků) | 23.21 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 875 m (3 854 kroků) | 3.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 429 m (8 563 kroků) 3 554 m (4 709 kroků) | 4.69 bodů |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 080 m (11 606 kroků) 4 737 m (6 060 kroků) | 6.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 343 m (5 546 kroků) | 4.41 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 465 m (21 755 kroků) | 21.73 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 731 m (20 773 kroků) | 20.76 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 321 m (24 217 kroků) | 24.18 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 321 m (4 656 kroků) | 4.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 227 m (10 140 kroků) 4 906 m (5 484 kroků) | 6.48 bodů |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 334 m (4 798 kroků) | 4.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 726 m (10 595 kroků) 4 392 m (5 797 kroků) | 5.80 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 861 m (19 646 kroků) | 19.62 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 178 m (22 652 kroků) | 22.67 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 291 m (9 269 kroků) 4 923 m (4 159 kroků) | 6.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 368 m (5 110 kroků) | 4.45 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 659 m (11 978 kroků) 3 966 m (4 778 kroků) | 5.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 693 m (7 200 kroků) | 6.19 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 468 m (11 944 kroků) 5 132 m (6 776 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 336 m (5 168 kroků) | 4.40 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 867 m (22 256 kroků) | 22.26 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 307 m (21 483 kroků) | 21.53 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 022 m (10 136 kroků) 3 544 m (3 686 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 478 m (6 450 kroků) | 5.91 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 630 m (10 551 kroků) 3 688 m (4 871 kroků) | 4.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 942 m (5 680 kroků) | 5.20 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 388 m (20 269 kroků) | 20.31 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 465 m (23 050 kroků) | 23.05 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 945 m (26 344 kroků) | 26.33 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 218 m (10 163 kroků) 4 901 m (5 499 kroků) | 6.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 317 m (4 664 kroků) | 4.38 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 185 m (10 217 kroků) 6 982 m (7 063 kroků) | 9.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 203 m (3 154 kroků) | 2.91 bodů | |
Zapojení v týmech
Frko aktuálně není v žádném týmu.