Frko
Výkony
Počet bodů: |
342.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.42 |
Celková vzdálenost: | 241,52 km / 308 923 kroků |
Top výkon za den: | 21,97 km / 29 025 kroků / 8. 10. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-69: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,21 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,79 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 055 m (19 876 kroků) | 23.07 bodů | |
16. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 268 m (16 162 kroků) 4 605 m (5 618 kroků) | 5.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 473 m (7 680 kroků) | 6.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 190 m (2 864 kroků) | 2.80 bodů | |
15. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 440 m (10 380 kroků) 5 550 m (6 230 kroků) | 7.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 890 m (4 150 kroků) | 3.69 bodů | |
14. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 431 m (25 650 kroků) | 24.82 bodů | |
13. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 225 m (26 701 kroků) | 25.84 bodů | |
12. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 380 m (4 786 kroků) | 4.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 263 m (8 496 kroků) 3 883 m (3 710 kroků) | 4.96 bodů |
11. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 146 m (3 458 kroků) | 2.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 110 m (13 193 kroků) 7 964 m (9 735 kroků) | 10.17 bodů |
10. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 550 m (1 626 kroků) | 0.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 948 m (15 015 kroků) 7 278 m (9 369 kroků) | 9.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 120 m (4 020 kroků) | 3.99 bodů | |
09. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 894 m (28 744 kroků) | 27.97 bodů | |
08. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 969 m (29 025 kroků) | 28.07 bodů | |
07. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 520 m (11 152 kroků) 5 592 m (6 908 kroků) | 7.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 928 m (4 244 kroků) | 3.74 bodů | |
06. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 382 m (10 104 kroků) 5 926 m (6 466 kroků) | 7.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 456 m (3 638 kroků) | 3.14 bodů | |
05. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 290 m (20 208 kroků) | 19.53 bodů | |
04. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 850 m (23 591 kroků) | 22.80 bodů | |
03. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 660 m (16 715 kroků) | 16.17 bodů | |
02. 10. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 385 m (4 704 kroků) | 4.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 647 m (13 595 kroků) 6 804 m (7 143 kroků) | 8.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 458 m (1 748 kroků) | 1.86 bodů | |
01. 10. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 565 m (20 316 kroků) 12 228 m (13 868 kroků) | 15.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 337 m (6 448 kroků) | 5.54 bodů |
Zapojení v týmech
Frko aktuálně není v žádném týmu.