Profil uživatele Ivana Diartová | Portál 10 000 kroků

Ivana Diartová

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.59 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 125.59 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	209,29 km / 243 520 kroků
Top výkon za den:	33,39 km / 33 158 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8859. z celkem 18701
Ženy:	6003. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	5538. z celkem 8085
BMI pod 25:	2703. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

7,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 735 m (4 886 kroků)	2.24 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 355 m (4 384 kroků)	2.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 512 m (5 869 kroků)	2.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 086 m (6 646 kroků)	3.05 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 160 m (2 819 kroků)	1.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 290 m (5 605 kroků)	2.57 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (15 336 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 350 m (18 420 kroků) 2 340 m (3 084 kroků)	1.40 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 893 m (11 296 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (14 930 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 917 m (29 554 kroků) 3 020 m (3 328 kroků)	1.81 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 418 m (7 078 kroků)	3.25 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 843 m (3 709 kroků)	1.71 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 184 m (2 854 kroků)	1.31 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 483 m (4 556 kroků)	2.09 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 328 m (5 006 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 404 m (9 039 kroků) 3 076 m (4 033 kroků)	1.85 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 011 m (20 552 kroků)	13.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 856 m (23 002 kroků) 1 845 m (2 450 kroků)	1.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 866 m (5 051 kroků)	2.32 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 577 m (6 242 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 218 m (10 673 kroků) 3 641 m (4 431 kroků)	2.18 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 292 m (8 404 kroků)	4.38 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 050 m (11 275 kroků) 4 501 m (5 907 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 549 m (5 368 kroků)	3.33 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 072 m (6 628 kroků)	3.04 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 227 m (4 214 kroků)	1.94 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 318 m (20 368 kroků)	12.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 664 m (3 908 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		739 m (1 046 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 058 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 391 m (33 158 kroků) 6 664 m (5 778 kroků)	4.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 220 m (5 519 kroků)	2.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 280 m (5 590 kroků)	2.57 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 428 m (12 266 kroků) 2 853 m (3 770 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 575 m (8 496 kroků)	5.15 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 760 m (7 262 kroků)	4.06 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 891 m (5 059 kroků)	2.33 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ivana Diartová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	194 km	18.4 km / 8. Říjen 2023
Duben 2024	209.5 km	33.4 km / 6. Duben 2024