Profil uživatele Lucie Černá | Portál 10 000 kroků

Lucie Černá

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	363.15 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 301.15 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	430,21 km / 537 395 kroků
Top výkon za den:	32,08 km / 37 274 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2198. z celkem 16645
Ženy:	1178. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1594. z celkem 7061
BMI pod 25:	278. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 755 m (22 987 kroků) 15 709 m (14 855 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 046 m (8 132 kroků)	4.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 655 m (12 910 kroků)	6.76 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 030 m (4 198 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 605 m (12 902 kroků) 6 575 m (8 704 kroků)	4.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 316 m (13 888 kroků) 5 758 m (7 420 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 558 m (6 468 kroků)	3.89 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 829 m (14 444 kroků)	7.58 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 044 m (30 106 kroků) 17 555 m (20 272 kroků)	12.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 489 m (9 834 kroků)	5.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 593 m (15 490 kroků)	8.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 160 m (13 592 kroků)	7.11 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 750 m (12 570 kroků) 6 159 m (6 940 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 591 m (5 630 kroků)	3.21 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 237 m (16 359 kroků)	8.57 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 724 m (15 678 kroků) 8 692 m (11 632 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 046 kroků)	2.12 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 084 m (37 274 kroků) 11 296 m (13 420 kroků)	7.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 788 m (23 854 kroků)	14.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 990 m (12 824 kroků) 5 552 m (7 418 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 438 m (5 406 kroků)	3.11 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 568 m (16 813 kroků)	8.80 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 904 m (11 910 kroků)	6.23 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 173 m (14 223 kroků) 4 542 m (6 085 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 631 m (8 138 kroků)	4.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 646 m (12 906 kroků)	6.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 186 m (30 477 kroků) 13 806 m (18 307 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 380 m (12 170 kroků)	6.57 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 568 m (7 732 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 966 m (21 659 kroků) 12 398 m (13 927 kroků)	8.68 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 671 m (28 213 kroků) 6 494 m (7 649 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 177 m (20 564 kroků)	11.32 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 762 m (24 302 kroků) 8 326 m (9 294 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 436 m (15 008 kroků)	7.31 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 347 m (14 236 kroků) 3 342 m (4 478 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (9 758 kroků)	4.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 015 m (16 072 kroků)	8.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 280 m (10 403 kroků) 9 452 m (7 679 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 828 m (2 724 kroků)	1.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 573 m (8 790 kroků)	4.60 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 496 m (24 341 kroků) 12 518 m (15 531 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 978 m (8 810 kroků)	5.58 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 199 m (14 196 kroků) 6 625 m (8 686 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 574 m (5 510 kroků)	3.20 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 916 m (13 262 kroků)	6.94 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 223 m (16 341 kroků)	8.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 305 m (15 885 kroků) 5 534 m (7 277 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 771 m (8 608 kroků)	4.74 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 237 m (12 342 kroků)	6.47 bodů