Profil uživatele David Zamrazil | Portál 10 000 kroků

David Zamrazil

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	247.75 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 210.75 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,20 km / 370 044 kroků
Top výkon za den:	26,50 km / 35 249 kroků / 5. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9584. z celkem 26305
Muži:	3409. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	2188. z celkem 9103
BMI 25-29:	4193. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

10,70 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 370 kroků)	7.04 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 636 kroků)	7.20 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 503 kroků)	7.12 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 100 m (33 387 kroků)	19.01 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (13 168 kroků)	7.50 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (16 893 kroků)	9.62 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 100 m (29 396 kroků)	16.74 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 242 kroků)	5.83 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 572 kroků)	6.59 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (9 843 kroků)	5.61 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 237 kroků)	6.97 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (20 085 kroků)	11.44 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 800 m (30 327 kroků)	17.27 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 572 kroků)	6.59 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 366 kroků)	8.18 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (11 971 kroků)	6.82 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (9 976 kroků)	5.68 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 962 kroků)	9.09 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 500 m (35 249 kroků)	20.07 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 622 kroků)	10.61 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 774 kroků)	6.14 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 981 kroků)	4.55 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 912 kroků)	5.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ControLovers / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	248.2 km	13.6 km / 30. Říjen 2023
Duben 2024	191.4 km	14.8 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	210 km	12.5 km / 27. Říjen 2024
Říjen 2025	380.8 km	23.3 km / 11. Říjen 2025
Duben 2026	278.2 km	26.5 km / 5. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda