Miroslava Zajačiková
Výkony
Počet bodů: |
370.12
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 346,52 km / 473 589 kroků |
Top výkon za den: | 15,68 km / 21 584 kroků / 7. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,18 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,18 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 928 m (8 325 kroků) | 5.31 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 598 m (18 480 kroků) | 12.17 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 595 m (11 908 kroků) | 6.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 366 m (20 032 kroků) 5 771 m (8 124 kroků) | 5.17 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 274 m (3 818 kroků) | 2.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 637 m (14 082 kroků) 8 363 m (10 264 kroků) | 7.48 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 481 m (20 061 kroků) 2 784 m (3 749 kroků) | 2.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 697 m (16 312 kroků) | 10.47 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 074 m (15 344 kroků) | 9.91 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 513 m (7 642 kroků) | 4.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 004 m (19 582 kroků) 8 491 m (11 940 kroků) | 7.60 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 905 m (9 696 kroků) | 6.18 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 911 m (8 300 kroků) | 5.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 991 m (13 965 kroků) 4 080 m (5 665 kroků) | 3.65 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 348 m (7 400 kroků) | 4.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 295 m (12 885 kroků) 3 947 m (5 485 kroků) | 3.53 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 072 m (14 148 kroků) | 9.01 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 827 m (9 550 kroků) | 6.11 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 006 m (21 060 kroků) | 13.43 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 893 m (13 516 kroků) 5 126 m (7 108 kroků) | 4.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 767 m (6 408 kroků) | 4.27 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 250 m (3 096 kroků) | 2.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 617 m (12 874 kroků) 8 367 m (9 778 kroků) | 7.49 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 152 m (5 682 kroků) | 3.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 427 m (15 916 kroků) 7 275 m (10 234 kroků) | 6.51 bodů |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (4 308 kroků) | 2.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 251 m (4 560 kroků) | 2.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 077 m (16 963 kroků) 5 821 m (8 095 kroků) | 5.21 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 252 m (3 002 kroků) | 2.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 647 m (4 422 kroků) | 3.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 348 m (16 313 kroků) 6 449 m (8 889 kroků) | 5.77 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 456 m (5 112 kroků) | 3.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 699 m (16 571 kroků) 8 243 m (11 459 kroků) | 7.38 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 580 m (13 374 kroků) | 8.57 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 521 m (18 084 kroků) 6 662 m (8 710 kroků) | 5.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 678 m (3 720 kroků) | 2.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 181 m (5 654 kroků) | 3.74 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 496 m (6 180 kroků) | 4.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 267 m (15 562 kroků) 6 771 m (9 382 kroků) | 6.06 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 293 m (13 034 kroků) | 8.32 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 197 m (19 603 kroků) 10 039 m (14 101 kroků) | 8.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 158 m (5 502 kroků) | 3.72 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 215 m (5 792 kroků) | 3.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 682 m (21 584 kroků) 7 127 m (9 656 kroků) | 6.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 340 m (6 136 kroků) | 3.88 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 821 m (16 030 kroků) | 10.58 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 545 m (14 290 kroků) 7 079 m (6 848 kroků) | 6.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 466 m (7 442 kroků) | 4.89 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 117 m (11 399 kroků) | 7.26 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 704 m (14 517 kroků) | 9.58 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 384 m (3 166 kroků) | 2.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 504 m (12 621 kroků) 7 120 m (9 455 kroků) | 6.37 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 205 m (4 550 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 048 m (14 128 kroků) 7 843 m (9 578 kroků) | 7.02 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 368.5 km | 22.9 km / 2. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 230.6 km | 11.8 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 346.4 km | 15.7 km / 7. Říjen 2024 |