Kristýna Poláchová
Výkony
Počet bodů: |
234.32
více informací
Bodů za 1 km: 1.38 |
Celková vzdálenost: | 169,70 km / 243 404 kroků |
Top výkon za den: | 10,00 km / 14 343 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,47 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (12 622 kroků) | 10.08 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 343 kroků) | 11.45 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 319 kroků) | 6.64 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 164 kroků) | 4.12 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 303 kroků) | 3.44 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 606 kroků) | 6.87 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 470 kroků) | 8.36 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 442 kroků) | 2.75 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (11 044 kroků) | 8.82 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 889 kroků) | 6.30 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 606 kroků) | 6.87 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 869 kroků) | 2.29 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 602 kroků) | 6.07 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 400 m (10 614 kroků) | 8.47 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (6 024 kroků) | 4.81 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 600 m (6 598 kroků) | 5.27 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 900 m (9 897 kroků) | 7.90 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (11 188 kroků) | 8.93 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 869 kroků) | 2.29 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (5 020 kroků) | 4.01 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 323 kroků) | 7.44 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 610 kroků) | 7.67 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (8 032 kroků) | 6.41 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 192 kroků) | 9.73 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 757 kroků) | 8.59 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (9 610 kroků) | 7.67 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 319 kroků) | 6.64 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 000 m (2 869 kroků) | 2.29 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 446 kroků) | 3.55 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 303 kroků) | 3.44 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 454 kroků) | 5.15 bodů |
Zapojení v týmech
Kristýna Poláchová aktuálně není v žádném týmu.