Profil uživatele Monika Krejčů | Portál 10 000 kroků

Monika Krejčů

Pelhřimov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	164.80 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 113.8 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,96 km / 321 593 kroků
Top výkon za den:	22,72 km / 11 668 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8478. z celkem 18701
Ženy:	5714. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	2549. z celkem 7206
BMI pod 25:	2498. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		500 m (729 kroků)	0.23 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 262 m (1 245 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 760 m (3 420 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 425 m (1 827 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 120 m (12 587 kroků) 3 673 m (6 095 kroků)	1.65 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 513 m (10 561 kroků) 6 050 m (9 395 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 463 m (1 166 kroků)	0.66 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 425 m (1 655 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 618 m (12 066 kroků) 5 613 m (8 517 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 580 m (1 894 kroků)	0.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 160 m (11 425 kroků) 5 837 m (8 777 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 148 m (1 608 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 175 m (1 040 kroků)	0.53 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 567 m (1 905 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 126 m (11 275 kroků) 5 332 m (8 229 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 227 m (1 141 kroků)	0.55 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 504 m (19 015 kroků) 4 120 m (5 671 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 384 m (13 344 kroků)	4.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 240 m (10 083 kroků)	3.26 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 779 m (10 451 kroků) 6 490 m (9 665 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 289 m (786 kroků)	0.58 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 085 m (11 133 kroků) 5 319 m (7 425 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 163 m (1 629 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 603 m (2 079 kroků)	0.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 229 m (11 281 kroků) 5 649 m (8 618 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 479 m (1 437 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 101 m (1 226 kroků)	0.50 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 021 m (864 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 335 m (1 379 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 724 m (10 548 kroků) 3 926 m (6 321 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 442 m (1 984 kroků)	0.65 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 418 m (1 915 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 072 m (11 388 kroků) 5 315 m (7 612 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 339 m (1 861 kroků)	0.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 659 m (13 161 kroků) 4 643 m (7 427 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 016 m (5 734 kroků)	4.06 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 253 m (2 819 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 343 m (2 087 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 299 m (3 621 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 104 m (18 766 kroků) 6 209 m (10 239 kroků)	2.79 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 807 m (13 136 kroků) 3 670 m (4 877 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 433 m (1 916 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 581 m (2 111 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 123 m (4 232 kroků)	1.41 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 521 m (11 501 kroků) 5 626 m (8 073 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 509 m (1 712 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 386 m (1 716 kroků)	0.62 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 312 m (11 357 kroků) 6 952 m (10 315 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 360 m (1 042 kroků)	0.61 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 149 m (13 904 kroků) 6 049 m (9 086 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 504 m (1 583 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 320 m (1 624 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 276 m (1 611 kroků)	0.57 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 507 m (2 032 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 760 m (10 718 kroků) 6 253 m (8 686 kroků)	2.81 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 441 m (17 586 kroků) 5 897 m (8 284 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 544 m (9 302 kroků)	2.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 722 m (11 668 kroků) 5 424 m (7 200 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 298 m (4 468 kroků)	7.78 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 506 m (1 341 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 016 m (10 639 kroků) 4 831 m (7 053 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 679 m (2 245 kroků)	0.76 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 070 m (14 577 kroků) 9 403 m (13 003 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 667 m (1 574 kroků)	0.75 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 116 m (10 555 kroků) 6 577 m (8 511 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 539 m (2 044 kroků)	0.69 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 050 m (10 402 kroků) 6 483 m (8 555 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 567 m (1 847 kroků)	0.71 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 553 m (867 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 564 m (11 081 kroků) 7 011 m (10 214 kroků)	3.15 bodů