![Pavlína Adámková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/xqviwaRcIcfq0L9zfrgE9GVGDJ8Lvxygt3GY7iDe.jpg)
Pavlína Adámková
Výkony
Počet bodů: |
120.28
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
Celková vzdálenost: | 217,92 km / 316 366 kroků |
Top výkon za den: | 18,04 km / 26 193 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,26 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 322 m (7 726 kroků) | 1.86 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 501 m (15 245 kroků) | 3.68 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 684 m (8 252 kroků) | 1.99 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 782 m (8 394 kroků) | 2.02 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 079 m (11 729 kroků) | 2.83 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 798 m (9 869 kroků) | 2.38 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 609 m (6 691 kroků) | 1.61 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 336 m (13 554 kroků) | 3.27 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 004 m (4 361 kroků) | 1.05 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 243 m (3 256 kroků) | 0.79 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 140 m (8 914 kroků) | 2.15 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 093 m (7 394 kroků) | 1.78 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 915 m (7 136 kroků) | 1.72 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 349 m (9 217 kroků) | 2.22 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 962 m (8 656 kroků) | 2.09 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 009 m (4 368 kroků) | 1.05 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 167 m (13 309 kroků) | 3.21 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 581 m (24 072 kroků) | 5.80 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 054 m (14 596 kroků) | 3.52 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 959 m (8 651 kroků) | 2.09 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 511 m (6 549 kroků) | 1.58 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 465 m (15 193 kroků) | 3.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 577 m (11 000 kroků) | 2.65 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 129 m (5 994 kroků) | 1.45 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 565 m (6 627 kroků) | 1.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 287 m (6 224 kroků) | 1.50 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 289 m (19 293 kroků) | 4.65 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 921 m (5 693 kroků) | 1.37 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 772 m (12 735 kroků) | 3.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 998 m (5 804 kroků) | 1.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 839 m (5 573 kroků) | 1.34 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 015 m (4 377 kroků) | 1.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 015 m (4 377 kroků) | 1.06 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 947 m (11 537 kroků) | 2.78 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 210.3 km | 12.6 km / 26. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 217.8 km | 18.0 km / 9. Duben 2024 |