Adam Kryštof
Výkony
Počet bodů: |
21.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.57 |
Celková vzdálenost: | 37,76 km / 56 030 kroků |
Top výkon za den: | 13,19 km / 17 802 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,55 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 623 m (10 873 kroků) 2 173 m (3 324 kroků) | 0.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 450 m (7 549 kroků) | 1.98 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 680 m (16 296 kroků) 5 161 m (7 128 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 901 m (1 270 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 702 m (4 008 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 916 m (3 890 kroků) | 0.69 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 186 m (17 802 kroků) 3 696 m (5 170 kroků) | 1.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 710 m (4 948 kroků) | 0.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 780 m (7 684 kroků) | 2.46 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 342 m (3 798 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 266 m (11 059 kroků) 5 457 m (6 293 kroků) | 1.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 467 m (968 kroků) | 0.17 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 314.4 km | 20.4 km / 6. Říjen 2023 |
Říjen 2024 | 37.8 km | 13.2 km / 2. Říjen 2024 |