Helena Dobrá
Plzeň
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
315.54
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
| Celková vzdálenost: | 434,94 km / 508 475 kroků |
| Top výkon za den: | 28,78 km / 35 875 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
81 %
Můj denní průměr
14,03 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 011 m (8 084 kroků) | 4.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 478 m (18 466 kroků) 8 754 m (9 384 kroků) | 5.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 713 m (998 kroků) | 0.42 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 416 m (612 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 175 m (1 992 kroků) | 0.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 370 m (19 328 kroků) 8 760 m (9 840 kroků) | 5.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 019 m (6 884 kroků) | 2.95 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 471 m (662 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 212 m (8 876 kroků) | 4.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 351 m (28 321 kroků) 9 735 m (13 041 kroků) | 5.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 301 m (3 246 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 632 m (2 496 kroků) | 0.96 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 927 m (1 222 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 269 m (544 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 321 m (1 982 kroků) | 0.78 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 428 m (8 946 kroků) | 4.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 488 m (606 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 828 m (23 248 kroků) 9 395 m (9 948 kroků) | 5.52 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 375 m (612 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 529 m (424 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 471 m (654 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 471 m (752 kroků) | 0.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 438 m (16 961 kroků) 11 816 m (13 495 kroků) | 6.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 776 m (1 024 kroků) | 0.46 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 319 m (612 kroků) | 0.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 642 m (10 684 kroků) 9 323 m (10 072 kroků) | 5.48 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 708 m (16 660 kroků) 7 201 m (8 172 kroků) | 4.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 414 m (4 384 kroků) | 2.59 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 093 m (4 104 kroků) | 2.40 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 338 m (4 366 kroků) | 2.55 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 242 m (3 302 kroků) | 1.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 378 m (20 732 kroků) 5 355 m (6 392 kroků) | 3.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 443 m (6 672 kroků) | 3.79 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 630 m (6 066 kroků) | 2.72 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 271 m (3 278 kroků) | 1.92 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 023 m (3 982 kroků) | 2.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 718 m (16 194 kroků) 7 424 m (8 934 kroků) | 4.36 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 392 m (1 706 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 562 m (5 956 kroků) | 3.27 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 528 m (7 090 kroků) | 3.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 624 m (844 kroků) | 0.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 146 m (22 278 kroků) 6 040 m (6 682 kroků) | 3.55 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 626 m (12 028 kroků) 8 077 m (7 868 kroků) | 4.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 957 m (1 546 kroků) | 0.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 167 m (270 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 425 m (2 344 kroků) | 0.84 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 292 m (12 030 kroků) | 6.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 085 m (24 082 kroků) 7 838 m (8 874 kroků) | 4.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 546 m (856 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 409 m (2 322 kroků) | 0.83 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 454 m (12 857 kroků) 5 702 m (6 399 kroků) | 3.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 722 m (1 068 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 087 m (4 064 kroků) | 1.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 943 m (1 326 kroků) | 0.55 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 688 m (3 732 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 167 m (3 266 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 243 m (13 989 kroků) 4 339 m (5 415 kroků) | 2.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 049 m (1 576 kroků) | 0.62 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 275 m (9 884 kroků) | 4.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 592 m (18 148 kroků) 7 317 m (8 264 kroků) | 4.30 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 673 m (9 537 kroků) | 5.10 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 678 m (982 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 730 m (944 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 355 m (3 254 kroků) | 1.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 554 m (15 352 kroků) 8 791 m (10 172 kroků) | 5.16 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 701 m (11 488 kroků) | 6.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 188 m (25 111 kroků) 5 178 m (4 943 kroků) | 3.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 831 m (1 306 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 478 m (7 374 kroků) | 2.63 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 197 m (1 684 kroků) | 0.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 077 m (10 080 kroků) 5 876 m (6 636 kroků) | 3.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 623 m (1 018 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 381 m (742 kroků) | 0.22 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 402 m (15 338 kroků) 9 989 m (10 760 kroků) | 5.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 687 m (884 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 726 m (3 694 kroků) | 1.60 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 297 m (2 074 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 422 m (4 676 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 797 m (11 426 kroků) 4 078 m (4 676 kroků) | 2.40 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 449 m (13 632 kroků) 5 114 m (5 960 kroků) | 3.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 335 m (7 672 kroků) | 3.72 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 154 m (9 422 kroků) 6 760 m (7 144 kroků) | 3.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 463 m (734 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 457 m (700 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 474 m (844 kroků) | 0.28 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 040 m (1 518 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 303 m (3 544 kroků) | 1.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 439 m (10 993 kroků) 4 514 m (5 043 kroků) | 2.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 582 m (888 kroků) | 0.34 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 198 m (3 648 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 543 m (914 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 939 m (1 604 kroků) | 0.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 099 m (10 143 kroků) 4 419 m (3 977 kroků) | 2.60 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 777 m (35 875 kroků) 14 164 m (13 895 kroků) | 8.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 588 m (21 020 kroků) | 8.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 25 m (960 kroků) | 0.01 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 287 m (10 444 kroků) | 5.46 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 988 m (1 216 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 005 m (1 396 kroků) | 0.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 052 m (2 692 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 715 m (3 310 kroků) | 1.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 549 m (15 500 kroků) 5 789 m (6 886 kroků) | 3.40 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 165 m (4 198 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 798 m (21 527 kroků) 6 481 m (7 081 kroků) | 3.81 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 335 m (3 442 kroků) | 1.96 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 817 m (6 806 kroků) | 3.42 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 142 m (1 548 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 720 m (3 700 kroků) | 1.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 764 m (748 kroků) | 0.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 005 m (14 053 kroků) 7 379 m (8 057 kroků) | 4.34 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 442.8 km | 29.7 km / 14. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 434.9 km | 28.8 km / 5. Říjen 2024 |