Profil uživatele Leňa Pokludová | Portál 10 000 kroků

Leňa Pokludová

Brno

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej! 💪

Výkony

Počet bodů:	393.79 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 350.79 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	386,60 km / 326 164 kroků
Top výkon za den:	41,02 km / 38 272 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1364. z celkem 18711
Ženy:	684. z celkem 12505
Dospělí 18-40:	228. z celkem 7213
BMI 30-34:	392. z celkem 2501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

13,81 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 325 m (24 542 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 404 m (15 606 kroků)	14.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 248 m (1 620 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		552 m (794 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 001 m (246 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 305 m (1 578 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 403 m (14 502 kroků)	14.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 247 m (620 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		552 m (334 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 306 m (1 860 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (1 112 kroků)	0.91 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 215 m (853 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 160 m (1 448 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 032 m (240 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 215 m (1 762 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 160 m (1 510 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 033 m (576 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 749 m (4 496 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 749 m (5 344 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 952 m (12 589 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 820 m (3 765 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 115 m (402 kroků)	10.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 115 m (272 kroků)	10.99 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (894 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 805 m (187 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 185 m (197 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		573 m (370 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 806 m (158 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 185 m (100 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 302 m (3 881 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 103 m (11 282 kroků) 2 898 m (0 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 602 m (6 159 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 603 m (7 016 kroků)	5.08 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 769 m (9 763 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 008 m (4 383 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 486 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 008 m (519 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 008 m (1 138 kroků)	0.91 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 442 m (1 218 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 442 m (1 980 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 058 m (1 540 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (2 514 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 359 m (1 768 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 057 m (40 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 510 m (11 499 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 013 m (1 001 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 359 m (1 894 kroků)	1.23 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 457 m (6 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 846 m (12 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		701 m (732 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		950 m (1 214 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 908 m (6 106 kroků) 4 m (3 462 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		949 m (569 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 456 m (28 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 845 m (52 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		700 m (31 kroků)	0.64 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		635 m (912 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 268 m (2 422 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 142 m (1 144 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 933 m (7 539 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		634 m (799 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 268 m (2 102 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 142 m (494 kroků)	2.85 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 122 m (614 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		982 m (348 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		336 m (412 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 296 m (1 690 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		672 m (836 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		982 m (106 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		336 m (462 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 641 m (8 990 kroků) 1 826 m (3 355 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		672 m (64 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 122 m (534 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (569 kroků)	1.18 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (1 918 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 465 m (1 075 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 266 m (11 136 kroků) 5 465 m (5 613 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 871 m (2 530 kroků)	1.70 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 192 m (15 673 kroků) 1 558 m (0 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 766 m (7 905 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 050 m (1 000 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 767 m (9 032 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (1 348 kroků)	0.95 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 789 m (12 129 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 653 m (111 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 148 m (370 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 649 m (5 596 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (10 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 148 m (1 432 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 649 m (6 466 kroků)	4.22 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 251 m (10 572 kroků) 1 112 m (1 620 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 152 m (3 211 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		917 m (687 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 153 m (3 780 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		917 m (1 274 kroků)	0.83 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 843 m (16 409 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 046 m (5 562 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		192 m (1 427 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 600 m (1 380 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 270 m (909 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 047 m (5 642 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		192 m (1 196 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 600 m (2 318 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 270 m (1 428 kroků)	2.06 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 650 m (11 047 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 352 m (7 348 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		950 m (1 272 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 351 m (6 260 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		949 m (616 kroků)	0.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 324 m (13 547 kroků) 2 703 m (878 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		190 m (262 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		113 m (164 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 787 m (5 298 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 011 m (954 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		710 m (880 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		190 m (319 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		113 m (156 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 787 m (4 513 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 011 m (101 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		709 m (22 kroků)	0.64 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 406 m (209 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 407 m (794 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 947 m (12 736 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 398 m (6 588 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 398 m (7 284 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		431 m (558 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		431 m (593 kroků)	0.39 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 895 m (2 584 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 041 m (417 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 053 m (1 351 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		498 m (101 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		605 m (149 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		600 m (890 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 896 m (2 496 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (1 308 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 053 m (2 318 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		498 m (576 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		605 m (672 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 950 m (14 500 kroků) 4 565 m (1 061 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		600 m (577 kroků)	0.54 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 967 m (10 805 kroků) 2 596 m (3 481 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		972 m (1 134 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		725 m (343 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 674 m (5 847 kroků)	4.24 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 667 m (2 352 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 668 m (3 904 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 801 m (14 724 kroků) 836 m (0 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 862 m (1 454 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 051 m (1 446 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 401 m (826 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 862 m (2 676 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 052 m (1 238 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (1 848 kroků)	1.27 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 116 m (5 969 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		812 m (613 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		250 m (42 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 603 m (12 693 kroků) 1 245 m (0 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 116 m (6 758 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		813 m (1 150 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		251 m (340 kroků)	0.23 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 328 m (5 105 kroků)	4.84 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 231 m (6 195 kroků) 3 223 m (3 851 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 566 m (1 736 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		442 m (608 kroků)	0.40 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 592 m (4 290 kroků) 4 132 m (3 657 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		460 m (633 kroků)	0.42 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 486 m (1 855 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 329 m (950 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 127 m (11 637 kroků) 6 496 m (5 166 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 486 m (1 998 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 330 m (1 668 kroků)	1.21 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 573 m (6 401 kroků)	6.87 bodů