Japonka
Výkony
| Počet bodů: |
162.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.86 |
| Celková vzdálenost: | 188,37 km / 232 588 kroků |
| Top výkon za den: | 15,48 km / 17 760 kroků / 15. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,73 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,73 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 259 m (1 614 kroků) | 0.86 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 474 m (6 991 kroků) | 3.72 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 907 m (10 114 kroků) | 5.38 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 677 m (7 274 kroků) | 3.86 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 139 m (7 522 kroků) | 4.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 065 m (15 174 kroků) 5 926 m (7 652 kroků) | 4.03 bodů |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 123 m (11 573 kroků) | 6.20 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 600 m (10 282 kroků) 8 043 m (8 374 kroků) | 5.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 557 m (1 908 kroků) | 0.38 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 740 m (6 076 kroků) | 3.22 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 487 m (9 148 kroků) | 5.09 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 597 m (8 471 kroků) | 4.49 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 861 m (7 513 kroků) | 3.99 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 149 m (8 967 kroků) 5 729 m (6 097 kroků) | 3.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 420 m (2 870 kroků) | 1.65 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 212 m (11 819 kroků) | 6.26 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 016 m (10 670 kroků) | 6.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 482 m (17 760 kroků) 5 466 m (7 090 kroků) | 3.72 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 184 m (13 030 kroků) | 6.93 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 461 m (5 730 kroků) | 3.03 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 237 m (4 120 kroků) | 2.20 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 872 m (8 817 kroků) | 4.67 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 308 m (4 074 kroků) | 2.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 170 m (9 073 kroků) 3 862 m (4 999 kroků) | 2.63 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 005 m (10 036 kroků) | 5.44 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 172 m (17 137 kroků) 9 396 m (12 119 kroků) | 6.39 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 594 m (1 642 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 182 m (3 376 kroků) | 2.16 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 610 m (5 919 kroků) | 3.13 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 030 m (6 462 kroků) | 3.42 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 111 m (5 271 kroků) | 2.80 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 041 m (4 137 kroků) | 2.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 m (26 kroků) | 0.01 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 432 m (1 838 kroků) | 0.97 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 192 m (1 532 kroků) | 0.81 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 201 m (6 684 kroků) | 3.54 bodů | |
