Profil uživatele Lenushkaa | Portál 10 000 kroků

Lenushkaa

Jeníkov / Hlinsko

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	336.68 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 285.68 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	390,05 km / 527 722 kroků
Top výkon za den:	25,34 km / 35 010 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2004. z celkem 18701
Ženy:	1062. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	362. z celkem 7206
BMI 25-29:	910. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		326 m (433 kroků)	0.24 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 428 m (21 865 kroků) 8 069 m (10 643 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 359 m (11 222 kroků)	6.12 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 894 m (14 452 kroků)	7.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 265 m (26 610 kroků) 9 371 m (12 158 kroků)	6.86 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 600 m (5 366 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 139 m (15 272 kroků) 7 539 m (9 906 kroků)	5.52 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 103 m (10 926 kroků)	5.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 252 m (23 106 kroků) 9 149 m (12 180 kroků)	6.70 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 438 m (19 289 kroků) 470 m (58 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 143 m (9 616 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 825 m (9 615 kroků)	5.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 121 m (15 527 kroků) 7 756 m (10 319 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 365 m (5 208 kroků)	2.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 212 m (15 023 kroků) 3 862 m (5 133 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 350 m (9 890 kroků)	5.38 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 377 m (15 123 kroků)	8.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 155 m (20 362 kroků) 7 482 m (9 912 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 673 m (10 450 kroků)	5.62 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	18 209 m (24 151 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 195 m (10 860 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 142 m (24 150 kroků)	12.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 151 m (15 014 kroků) 9 950 m (13 232 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 201 m (1 782 kroků)	0.88 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 417 m (28 726 kroků) 14 415 m (19 118 kroků)	10.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (9 608 kroků)	5.13 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 537 m (22 146 kroků) 3 268 m (4 364 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 269 m (17 782 kroků)	8.99 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 629 m (19 603 kroků) 3 162 m (4 203 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 467 m (15 400 kroků)	8.40 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 302 m (15 009 kroků)	8.28 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 604 m (20 024 kroků) 9 003 m (11 982 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 601 m (8 042 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 421 m (30 018 kroků) 12 113 m (16 088 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 308 m (13 930 kroků)	7.55 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 670 m (25 017 kroků) 9 421 m (12 563 kroků)	6.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 249 m (12 454 kroků)	6.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 703 m (22 360 kroků) 8 143 m (10 836 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 560 m (11 524 kroků)	6.27 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 639 m (16 342 kroků)	7.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 411 m (21 015 kroků) 3 772 m (4 673 kroků)	2.76 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 310 m (13 622 kroků)	7.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 206 m (20 011 kroků) 4 896 m (6 389 kroků)	3.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 359 m (15 085 kroků)	8.32 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 693 m (5 182 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 627 m (17 035 kroků) 8 934 m (11 853 kroků)	6.54 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 906 m (5 404 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 162 m (15 018 kroků) 7 256 m (9 614 kroků)	5.32 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 208 m (1 540 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 195 m (1 536 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 910 m (12 553 kroků)	6.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 328 m (10 929 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 060 m (6 514 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 261 m (10 164 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 431 m (11 878 kroků)	6.18 bodů