Profil uživatele Jan Salaba | Portál 10 000 kroků

Jan Salaba

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.30 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 247.3 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,79 km / 296 666 kroků
Top výkon za den:	13,39 km / 17 907 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2611. z celkem 24880
Muži:	1240. z celkem 7760
Dospělí 41-69:	2025. z celkem 10655
BMI 30-34:	705. z celkem 3074

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

9,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 061 m (10 783 kroků)	8.99 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 689 m (14 298 kroků)	11.92 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 420 m (13 938 kroků)	11.62 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 042 m (13 432 kroků)	11.20 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 388 m (12 558 kroků)	10.47 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 724 m (10 332 kroků)	8.61 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 974 m (13 341 kroků)	11.12 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 560 m (12 788 kroků)	10.66 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 778 m (15 754 kroků)	13.13 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 772 m (11 734 kroků)	9.78 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 145 m (14 908 kroků)	12.43 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 387 m (17 907 kroků)	14.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 291 m (15 103 kroků)	12.59 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 833 m (10 478 kroků)	8.73 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 990 m (10 688 kroků)	8.91 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 111 m (13 525 kroků)	11.27 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 713 m (10 317 kroků)	8.60 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 399 m (15 247 kroků)	12.71 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 645 m (10 226 kroků)	8.52 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 026 m (12 073 kroků)	10.06 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 882 m (10 543 kroků)	8.79 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 077 m (13 479 kroků)	11.24 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 879 m (13 214 kroků)	11.02 bodů