Profil uživatele Jan Salaba | Portál 10 000 kroků

Jan Salaba

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	443.65 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 381.65 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,25 km / 453 779 kroků
Top výkon za den:	20,96 km / 28 036 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1567. z celkem 21986
Muži:	798. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1171. z celkem 9400
BMI 30-34:	477. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,31 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 961 m (13 324 kroků)	11.21 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 169 m (14 940 kroků)	12.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (13 kroků)	0.01 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 591 m (18 180 kroků)	15.29 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 864 m (13 194 kroků)	11.10 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 419 m (12 599 kroků)	10.60 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 589 m (19 514 kroků)	16.41 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 904 m (10 572 kroků)	8.89 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 558 m (10 110 kroků)	8.50 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 415 m (19 282 kroků)	16.22 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 542 m (10 088 kroků)	8.48 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 371 m (15 210 kroků)	12.79 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 916 m (11 926 kroků)	10.03 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 493 m (10 023 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 493 m (10 023 kroků)	8.43 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 210 m (12 319 kroků)	10.36 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 960 m (28 036 kroků)	23.58 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 646 m (11 565 kroků)	9.73 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 295 m (15 108 kroků)	12.71 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 278 m (23 111 kroků)	19.44 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 279 m (16 425 kroků)	13.81 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 504 m (15 388 kroků)	12.94 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 480 m (15 356 kroků)	12.92 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 812 m (14 462 kroků)	12.16 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 405 m (15 255 kroků)	12.83 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 011 m (16 066 kroků)	13.51 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 053 m (12 109 kroků)	10.18 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 893 m (10 558 kroků)	8.88 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 265 m (20 419 kroků)	17.17 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 509 m (15 395 kroků)	12.95 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 735 m (13 022 kroků)	10.95 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 616 m (10 187 kroků)	8.57 bodů