Efčofka
Výkony
| Počet bodů: |
230.64
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
| Celková vzdálenost: | 205,20 km / 301 584 kroků |
| Top výkon za den: | 11,84 km / 17 404 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,62 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,88 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 696 m (15 720 kroků) | 9.47 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 199 m (9 111 kroků) | 5.49 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 622 m (8 263 kroků) | 4.98 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 611 m (12 656 kroků) | 7.62 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 551 m (8 158 kroků) | 4.91 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 227 m (3 273 kroků) | 1.97 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 042 m (11 820 kroků) | 7.12 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 306 m (10 738 kroků) | 6.47 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 362 m (15 229 kroků) | 9.17 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 517 m (11 048 kroků) | 6.65 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 152 m (7 572 kroků) | 4.56 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 069 m (4 511 kroků) | 2.72 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 976 m (5 844 kroků) | 3.52 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 262 m (13 613 kroků) | 8.20 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 755 m (14 337 kroků) | 8.63 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 936 m (7 255 kroků) | 4.37 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 289 m (12 183 kroků) | 7.34 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 268 m (7 743 kroků) | 4.66 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 464 m (5 091 kroků) | 3.07 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (9 259 kroků) | 5.58 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 270 m (12 155 kroků) | 7.32 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 420 m (12 375 kroků) | 7.45 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 486 m (11 002 kroků) | 6.63 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 848 m (13 004 kroků) | 7.83 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 520 m (5 173 kroků) | 3.12 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 099 m (3 085 kroků) | 1.86 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 193 m (12 041 kroků) | 7.25 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 104 m (11 911 kroků) | 7.17 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 842 m (17 404 kroků) | 10.48 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 811 m (10 010 kroků) | 6.03 bodů | |
Zapojení v týmech
Efčofka aktuálně není v žádném týmu.