Profil uživatele Tomáš Zachoval | Portál 10 000 kroků

Tomáš Zachoval

Konecchlumí / Jičín

Muž / Dospělý

Hlavně nepřepálit začátek...

Výkony

Počet bodů:	234.87 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 190.87 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	208,00 km / 281 911 kroků
Top výkon za den:	12,38 km / 15 886 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5821. z celkem 16645
Muži:	2044. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3902. z celkem 7061
BMI 25-29:	2498. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,71 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 521 m (5 336 kroků)	3.23 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 503 m (4 933 kroků)	3.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 310 m (4 853 kroků)	3.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 093 m (16 605 kroků)	11.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 610 m (10 693 kroků)	6.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 393 m (6 001 kroků)	4.03 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 603 m (8 688 kroků)	6.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 553 m (6 049 kroků)	4.18 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 641 m (7 448 kroků)	5.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 662 m (9 275 kroků)	6.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 791 m (9 379 kroků)	6.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 664 m (14 359 kroků)	8.87 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 332 m (3 246 kroků)	2.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 501 m (11 158 kroků)	7.80 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 796 m (8 137 kroků)	5.32 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 909 m (8 318 kroků)	5.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 810 m (10 864 kroků)	7.17 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 650 m (10 683 kroků)	7.02 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 466 m (12 837 kroků)	8.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 695 m (9 424 kroků)	6.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 659 m (7 576 kroků)	5.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 698 m (3 642 kroků)	2.48 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 356 m (10 600 kroků)	7.67 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 443 m (12 025 kroků)	7.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 129 m (6 854 kroků)	4.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 590 m (12 205 kroků)	8.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 377 m (15 886 kroků)	11.36 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 161 m (10 616 kroků)	7.49 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 845 m (8 750 kroků)	6.28 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 601 m (9 648 kroků)	6.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 637 m (5 823 kroků)	4.25 bodů