Profil uživatele Hana Bužková | Portál 10 000 kroků

Hana Bužková

Čeladná / Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.66 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 72.66 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,32 km / 300 927 kroků
Top výkon za den:	21,81 km / 30 041 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10704. z celkem 16645
Ženy:	7335. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4067. z celkem 6647
BMI pod 25:	4351. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 603 m (7 845 kroků)	1.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 015 m (6 665 kroků) 2 222 m (3 142 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 793 m (3 523 kroků)	1.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 642 m (8 028 kroků)	1.90 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 812 m (30 041 kroků) 4 449 m (6 988 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 363 m (23 053 kroků)	5.86 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 053 m (10 226 kroků) 4 913 m (7 212 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 140 m (3 014 kroků)	0.72 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 133 m (17 092 kroků) 3 455 m (3 932 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 678 m (13 160 kroků)	2.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 183 m (7 451 kroků)	1.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 574 m (8 043 kroků)	1.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 551 m (9 172 kroků)	2.21 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 958 m (4 205 kroků)	1.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 150 m (10 103 kroků) 3 095 m (4 470 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 055 m (5 633 kroků)	1.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 806 m (8 536 kroků)	1.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 048 m (8 485 kroků)	2.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 183 m (8 658 kroků)	2.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 525 m (10 617 kroků) 2 244 m (4 153 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 281 m (6 464 kroků)	1.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 017 m (8 317 kroků)	2.03 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 736 m (9 498 kroků) 2 060 m (3 017 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 676 m (6 481 kroků)	1.58 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 669 m (7 844 kroků)	1.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 729 m (11 060 kroků)	2.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 340 m (21 554 kroků) 12 062 m (17 020 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 278 m (4 534 kroků)	1.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 023 m (7 045 kroků)	1.70 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		912 m (1 391 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 102 m (8 798 kroků) 5 190 m (7 407 kroků)	1.75 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 234 m (8 913 kroků)	2.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 092 m (7 014 kroků)	1.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 786 m (9 588 kroků) 2 626 m (3 810 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 160 m (5 778 kroků)	1.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 705 m (8 204 kroků)	1.93 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 626 m (10 787 kroků) 1 953 m (3 066 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 673 m (7 721 kroků)	1.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 133 m (7 344 kroků)	1.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 386 m (8 856 kroků) 4 031 m (5 913 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 355 m (2 943 kroků)	0.79 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 978 m (5 813 kroků)	1.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 526 m (5 125 kroků)	1.19 bodů