Profil uživatele Olga Křížová | Portál 10 000 kroků

Olga Křížová

Dolní Dubňany / Moravský Krumlov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	264.02 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 212.02 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,84 km / 394 560 kroků
Top výkon za den:	16,07 km / 25 544 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4712. z celkem 16645
Ženy:	2952. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1186. z celkem 6647
BMI 30-34:	1064. z celkem 2125
Pracovníci ve zdravotnictví:	93. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,93 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 757 m (5 272 kroků)	4.10 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 912 m (11 864 kroků)	6.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 673 m (6 658 kroků)	3.17 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 544 m (5 572 kroků)	3.06 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 875 m (19 461 kroků) 7 340 m (12 377 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 535 m (7 084 kroků)	3.91 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 207 m (17 626 kroků) 7 687 m (12 908 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		984 m (1 492 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 536 m (3 226 kroků)	2.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 808 m (14 115 kroků)	7.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 357 m (18 800 kroků) 6 943 m (10 944 kroků)	5.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		763 m (1 132 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		871 m (1 392 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 387 m (3 222 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (2 110 kroků)	1.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 277 m (11 990 kroků) 6 670 m (11 066 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		607 m (924 kroků)	0.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 176 m (22 262 kroků) 5 816 m (9 666 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 395 m (6 522 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 965 m (6 074 kroků)	3.42 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 753 m (22 450 kroků) 10 329 m (17 542 kroků)	8.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		896 m (1 510 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 027 m (1 242 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (2 156 kroků)	1.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 612 m (12 886 kroků) 6 284 m (10 788 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 328 m (2 098 kroků)	1.15 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 071 m (25 544 kroků) 8 511 m (14 326 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 337 m (1 876 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 626 m (2 406 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 884 m (2 954 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		776 m (1 072 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		849 m (1 096 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 088 m (1 814 kroků)	0.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 902 m (10 314 kroků) 4 867 m (8 784 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 035 m (1 530 kroků)	0.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 871 m (13 829 kroků) 4 654 m (8 607 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 217 m (5 222 kroků)	2.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 701 m (12 082 kroků)	6.64 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		784 m (1 122 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 382 m (1 568 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 125 m (11 529 kroků) 5 959 m (8 839 kroků)	5.14 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 048 m (1 688 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 608 m (2 570 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 484 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 891 m (16 377 kroků) 6 296 m (10 635 kroků)	5.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 128 m (15 211 kroků)	7.87 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 245 m (21 575 kroků) 7 827 m (12 821 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 307 m (1 592 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 051 m (2 934 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 810 m (2 470 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 250 m (1 758 kroků)	1.08 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 874 m (8 905 kroků)	4.20 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		832 m (1 338 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 728 m (7 914 kroků) 3 896 m (6 576 kroků)	3.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 806 m (10 996 kroků)	5.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 134 m (8 240 kroků)	4.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 220 m (8 227 kroků) 4 394 m (6 829 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		826 m (1 398 kroků)	0.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 265 m (3 443 kroků)	1.95 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 412 m (15 525 kroků) 1 899 m (2 785 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 513 m (12 740 kroků)	7.34 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 822 m (7 183 kroků)	3.30 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 053 m (9 848 kroků) 5 493 m (8 770 kroků)	4.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (1 078 kroků)	0.48 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 707 m (10 656 kroků)	5.78 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 937 m (8 206 kroků)	4.26 bodů