Rudolf Špalek
Přerov
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
447.49
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
| Celková vzdálenost: | 381,16 km / 437 967 kroků |
| Top výkon za den: | 28,02 km / 32 651 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
63 %
Můj denní průměr
12,30 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 239 m (7 451 kroků) 5 428 m (5 257 kroků) | 5.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 811 m (2 194 kroků) | 1.88 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 597 m (9 378 kroků) 6 258 m (6 406 kroků) | 6.49 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 339 m (2 972 kroků) | 2.43 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 138 m (10 136 kroků) 4 114 m (3 770 kroků) | 4.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 024 m (6 366 kroků) | 5.21 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 086 m (23 667 kroků) 3 200 m (3 411 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 886 m (20 256 kroků) | 17.52 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 025 m (7 471 kroků) 4 770 m (4 661 kroků) | 4.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 255 m (2 810 kroků) | 2.34 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 030 m (14 759 kroků) 8 537 m (6 569 kroků) | 8.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 493 m (8 190 kroků) | 6.74 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 654 m (10 954 kroků) 9 483 m (8 122 kroků) | 9.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 171 m (2 832 kroků) | 2.25 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 107 m (1 434 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 315 m (10 701 kroků) 6 656 m (6 271 kroků) | 6.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 552 m (2 996 kroků) | 2.65 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 010 m (2 632 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 685 m (11 402 kroků) 8 675 m (8 770 kroků) | 9.00 bodů |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 128 m (1 016 kroků) | 1.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 409 m (8 242 kroků) 7 281 m (7 226 kroků) | 7.55 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 848 m (2 514 kroků) | 1.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 538 m (1 994 kroků) | 1.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 403 m (1 978 kroků) | 1.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 076 m (3 748 kroků) | 2.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 527 m (2 016 kroků) | 1.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 731 m (23 225 kroků) 8 455 m (9 679 kroků) | 8.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 884 m (1 296 kroků) | 0.92 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 703 m (958 kroků) | 0.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 199 m (3 384 kroků) | 2.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 166 m (1 686 kroků) | 1.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 467 m (25 004 kroků) 16 399 m (18 976 kroků) | 17.01 bodů |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 381 m (14 461 kroků) 10 156 m (10 911 kroků) | 10.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 220 m (1 616 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 506 m (1 104 kroků) | 1.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 499 m (830 kroků) | 0.52 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 109 m (4 286 kroků) | 3.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 551 m (26 446 kroků) 3 389 m (3 558 kroků) | 3.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 951 m (7 566 kroků) | 5.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 016 m (7 966 kroků) | 4.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 086 m (3 070 kroků) | 2.16 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 844 m (1 226 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 296 m (11 932 kroků) | 8.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 638 m (20 260 kroků) 6 498 m (7 102 kroků) | 6.74 bodů |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 735 m (824 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 098 m (1 468 kroků) | 1.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 280 m (1 878 kroků) | 1.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 254 m (22 384 kroků) 8 243 m (8 936 kroků) | 8.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 898 m (9 278 kroků) | 7.16 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 246 m (1 522 kroků) | 1.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 257 m (10 565 kroků) 8 570 m (8 443 kroků) | 8.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 441 m (600 kroků) | 0.46 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 441 m (1 850 kroků) | 1.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 118 m (8 369 kroků) 5 677 m (6 519 kroků) | 5.89 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 718 m (2 254 kroků) | 1.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 907 m (9 591 kroků) 7 189 m (7 337 kroků) | 7.46 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 180 m (15 517 kroků) 5 141 m (5 659 kroků) | 5.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 110 m (8 952 kroků) | 7.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 929 m (906 kroků) | 0.96 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 247 m (1 558 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 187 m (15 544 kroků) | 14.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 795 m (1 180 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 827 m (2 458 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 111 m (1 428 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 022 m (32 651 kroků) 5 568 m (6 363 kroků) | 5.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 964 m (1 182 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 268 kroků) | 1.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 319 m (1 670 kroků) | 1.37 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 733 m (8 262 kroků) | 8.02 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 660 m (1 782 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 531 m (1 864 kroků) | 1.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 419 m (8 460 kroků) 4 228 m (4 814 kroků) | 4.39 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 877 m (8 992 kroků) 6 875 m (6 360 kroků) | 7.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 632 kroků) | 2.08 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 367 m (3 026 kroků) | 2.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 205 m (6 421 kroků) 2 838 m (3 395 kroků) | 2.94 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 682 m (8 436 kroků) 4 729 m (4 558 kroků) | 4.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 953 m (3 878 kroků) | 3.06 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 012 m (2 776 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 350 m (10 992 kroků) 9 338 m (8 216 kroků) | 9.69 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 482 m (18 734 kroků) | 16.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 259 m (3 042 kroků) | 2.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 955 m (27 629 kroků) 5 214 m (5 853 kroků) | 5.41 bodů |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 190 m (1 486 kroků) | 1.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 487 m (10 388 kroků) 8 297 m (8 902 kroků) | 8.61 bodů |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 904 m (15 030 kroků) 6 087 m (6 234 kroků) | 6.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 817 m (8 796 kroků) | 7.07 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 214 m (3 056 kroků) | 2.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 868 m (10 723 kroků) 6 654 m (7 667 kroků) | 6.90 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 334 km | 53.2 km / 7. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 286.4 km | 29.6 km / 5. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 411.7 km | 26.8 km / 20. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 381.3 km | 28.0 km / 11. Říjen 2025 |