NOR
Největší nepřítel člověka je člověk a jeho činy.
Výkony
Počet bodů: |
288.57
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
Celková vzdálenost: | 357,00 km / 447 371 kroků |
Top výkon za den: | 24,00 km / 30 075 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,90 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,40 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 500 m (18 170 kroků) | 9.61 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 500 m (18 170 kroků) | 9.61 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 000 m (30 075 kroků) | 15.90 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 153 kroků) | 5.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 138 kroků) | 2.72 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 025 kroků) | 5.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (9 023 kroků) | 4.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 138 kroků) | 2.72 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 700 m (8 396 kroků) | 4.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 138 kroků) | 2.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 138 kroků) | 2.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 020 kroků) | 4.24 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 100 m (17 669 kroků) | 9.34 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 500 m (26 942 kroků) | 14.24 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 900 m (17 419 kroků) | 9.21 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (12 531 kroků) | 6.63 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (13 534 kroků) | 7.16 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (10 150 kroků) | 5.37 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 300 m (24 185 kroků) | 12.79 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (5 639 kroků) | 2.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (7 393 kroků) | 3.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (9 649 kroků) | 5.10 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (7 519 kroků) | 3.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 900 m (8 647 kroků) | 4.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 138 kroků) | 2.72 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (6 767 kroků) | 3.58 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 700 m (19 674 kroků) | 10.40 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 158 kroků) | 6.96 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 400 m (5 514 kroků) | 2.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (12 531 kroků) | 6.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 013 kroků) | 2.65 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (16 291 kroků) | 8.61 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (16 667 kroků) | 8.81 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (14 662 kroků) | 7.75 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (12 030 kroků) | 6.36 bodů |
Zapojení v týmech
NOR aktuálně není v žádném týmu.