Profil uživatele Veronika Medková | Portál 10 000 kroků

Veronika Medková

Roblín / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	98.75 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 58.75 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	195,91 km / 266 417 kroků
Top výkon za den:	16,98 km / 24 122 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12689. z celkem 18696
Ženy:	8756. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	4772. z celkem 7203
BMI pod 25:	5279. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,53 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 847 m (7 926 kroků)	1.75 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 183 m (6 971 kroků)	1.55 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 476 m (16 222 kroků) 5 210 m (7 133 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 266 m (9 089 kroků)	2.18 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 980 m (24 122 kroků) 5 397 m (5 829 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 583 m (18 293 kroků)	3.47 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 210 m (4 267 kroků)	0.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 243 m (7 259 kroků)	1.57 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 215 m (9 741 kroků)	2.16 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 142 m (5 594 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 330 m (4 543 kroků)	1.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 220 m (11 155 kroků)	2.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 925 m (5 351 kroků)	1.18 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 959 m (14 954 kroků) 6 604 m (9 894 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 355 m (5 060 kroků)	1.31 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 247 m (9 763 kroků) 6 413 m (8 713 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		834 m (1 050 kroků)	0.25 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 921 m (2 093 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 972 m (9 383 kroků) 5 051 m (7 290 kroků)	1.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 066 m (4 127 kroků)	0.92 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (8 110 kroků)	1.82 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 727 m (7 846 kroků)	1.72 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 710 m (10 290 kroků)	2.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 545 m (7 522 kroků)	1.66 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 082 m (5 554 kroků)	1.22 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 981 m (8 010 kroků)	1.79 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 202 m (10 855 kroků) 3 873 m (5 273 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 329 m (5 582 kroků)	1.30 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 571 m (7 580 kroků) 3 421 m (4 791 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 150 m (2 789 kroků)	0.65 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 912 m (2 096 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 011 m (6 916 kroků) 3 099 m (4 820 kroků)	0.93 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 845 m (6 625 kroků)	1.45 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 142 m (11 164 kroků) 7 124 m (10 097 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 018 m (1 067 kroků)	0.31 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 928 m (11 005 kroků)	2.38 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 376 m (7 385 kroků)	1.61 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 810 m (7 964 kroků)	1.74 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 907 m (8 213 kroků)	1.77 bodů