Profil uživatele Kasia | Portál 10 000 kroků

Kasia

Praha 2

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	176.37 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 127.37 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,66 km / 413 954 kroků
Top výkon za den:	35,78 km / 37 677 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8124. z celkem 18704
Ženy:	5453. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	2371. z celkem 7209
BMI pod 25:	2317. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

12,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 637 m (11 224 kroků)	3.24 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 648 m (17 621 kroků) 6 296 m (8 043 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 352 m (9 578 kroků)	3.13 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 687 m (11 147 kroků)	3.26 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 332 m (16 268 kroků) 5 695 m (7 400 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 637 m (8 868 kroků)	2.86 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 072 m (12 398 kroků) 4 180 m (5 468 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 865 m (4 440 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 490 kroků)	0.76 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 098 m (10 200 kroků)	3.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 658 m (13 547 kroků) 2 560 m (3 347 kroků)	0.96 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 911 m (8 849 kroků)	2.59 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 189 m (27 709 kroků) 6 880 m (8 927 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 309 m (18 782 kroků)	6.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 652 m (3 447 kroků)	0.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 813 m (15 805 kroků) 4 410 m (5 811 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 403 m (9 994 kroků)	3.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 129 m (4 059 kroků)	1.17 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 177 m (12 044 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 240 m (14 649 kroků) 2 063 m (2 605 kroků)	0.77 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 858 m (14 909 kroků) 3 917 m (5 101 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 941 m (9 808 kroků)	2.98 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 098 m (10 692 kroků)	3.41 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 568 m (26 653 kroků) 8 627 m (11 223 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 941 m (15 430 kroků)	4.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 325 m (13 410 kroků)	3.87 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 687 m (14 144 kroků) 4 530 m (5 836 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 157 m (8 308 kroků)	2.68 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 530 m (12 331 kroků)	3.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 224 m (11 199 kroků) 4 064 m (5 265 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 160 m (5 934 kroků)	1.94 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 369 m (14 766 kroků)	4.26 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 519 m (22 476 kroků)	8.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 782 m (37 677 kroků) 14 263 m (15 201 kroků)	5.35 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 369 m (16 701 kroků) 11 166 m (14 501 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (2 200 kroků)	0.83 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 161 m (30 366 kroků)	9.06 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 121 m (5 410 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 229 m (12 045 kroků) 5 108 m (6 635 kroků)	1.92 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 172 m (13 012 kroků)	3.81 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 745 m (13 316 kroků) 5 363 m (6 968 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 382 m (6 348 kroků)	2.02 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 570 m (16 010 kroků) 3 144 m (4 088 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 426 m (11 922 kroků)	3.91 bodů