Profil uživatele KačenkaM | Portál 10 000 kroků

KačenkaM

Jiřice / Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	157.71 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 116.71 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	185,23 km / 271 385 kroků
Top výkon za den:	12,14 km / 17 252 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7220. z celkem 16657
Ženy:	4787. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	2204. z celkem 6652
BMI 25-29:	2996. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

7,12 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 931 m (8 843 kroků) 4 787 m (8 007 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 144 m (836 kroků)	0.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 008 m (7 696 kroků)	3.16 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 579 m (5 421 kroků)	2.25 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 374 m (3 249 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 205 m (8 826 kroků) 3 831 m (5 577 kroků)	2.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 303 m (13 402 kroků) 7 835 m (11 550 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 468 m (1 852 kroků)	0.92 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 550 m (11 355 kroků) 5 117 m (7 763 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 433 m (3 592 kroků)	1.53 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 451 m (9 645 kroků)	4.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 635 m (13 917 kroků)	6.07 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 670 m (8 379 kroků)	3.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 179 m (10 589 kroků)	4.52 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 894 m (10 196 kroků) 3 932 m (5 688 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 962 m (4 508 kroků)	1.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 292 m (15 009 kroků) 6 797 m (10 700 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 495 m (4 309 kroků)	2.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 102 m (7 229 kroků)	3.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 274 m (8 991 kroků) 4 017 m (5 644 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 257 m (3 347 kroků)	1.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 354 m (13 525 kroků) 8 249 m (11 978 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 105 m (1 547 kroků)	0.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 787 m (16 008 kroků) 7 072 m (11 124 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 182 m (1 463 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 533 m (3 421 kroků)	1.60 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 374 m (1 952 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 927 m (10 270 kroků) 5 553 m (8 318 kroků)	3.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 915 m (12 828 kroků) 2 732 m (3 942 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 183 m (8 886 kroků)	3.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 144 m (17 252 kroků) 10 974 m (16 419 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 170 m (833 kroků)	0.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 973 m (18 674 kroků) 2 120 m (3 262 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 853 m (15 412 kroků)	6.21 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 805 m (5 457 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 007 m (10 066 kroků) 3 202 m (4 609 kroků)	2.02 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		987 m (1 457 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 357 m (2 285 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		344 m (476 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 808 m (12 733 kroků) 5 120 m (8 515 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 980 m (10 142 kroků)	4.40 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 265 m (10 389 kroků) 6 292 m (9 014 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		378 m (549 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		595 m (826 kroků)	0.37 bodů