Profil uživatele Jana Votrubová | Portál 10 000 kroků

Jana Votrubová

Děčín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.02 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 98.02 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,45 km / 240 132 kroků
Top výkon za den:	50,81 km / 71 582 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10481. z celkem 16645
Ženy:	7177. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5673. z celkem 7061
BMI pod 25:	4181. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

5,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 675 m (22 084 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 215 m (11 574 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 392 m (9 005 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 869 m (9 677 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 819 m (11 016 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 839 m (8 226 kroků)	3.36 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 166 m (8 687 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 991 m (12 667 kroků)	5.17 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 709 m (9 452 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 675 m (22 084 kroků)	9.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 763 m (9 528 kroků)	3.89 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 503 m (10 571 kroků)	4.31 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 648 m (10 775 kroků)	4.40 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 678 m (9 408 kroků)	3.84 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 387 m (13 225 kroků)	5.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 668 m (9 394 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 742 m (5 272 kroků)	2.15 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 178 m (21 383 kroků)	8.73 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 701 m (2 396 kroků)	0.98 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 977 m (9 830 kroků)	4.01 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 159 m (7 268 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 346 m (3 305 kroků)	1.35 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 346 m (3 305 kroků)	1.35 bodů