Lenka Hájková
Výkony
Počet bodů: |
205.34
více informací
Bodů za 1 km: 0.67 |
Celková vzdálenost: | 308,62 km / 355 522 kroků |
Top výkon za den: | 16,05 km / 19 366 kroků / 6. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,96 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 023 m (10 608 kroků) 8 330 m (9 658 kroků) | 4.17 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 285 m (358 kroků) | 0.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 408 m (592 kroků) | 0.20 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 923 m (2 922 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 740 m (12 764 kroků) 7 813 m (8 374 kroků) | 3.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 004 m (1 468 kroků) | 0.50 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 224 m (1 862 kroků) | 0.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 717 m (9 867 kroků) 7 493 m (8 005 kroků) | 3.75 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 433 m (10 734 kroků) 6 499 m (6 746 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 502 m (2 056 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 432 m (1 932 kroků) | 0.72 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 060 m (5 458 kroků) | 2.53 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 740 m (9 107 kroků) 6 887 m (6 729 kroků) | 3.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 853 m (2 378 kroků) | 0.93 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 126 m (6 827 kroků) | 3.56 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 530 m (678 kroků) | 0.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 734 m (9 968 kroků) 8 204 m (9 290 kroků) | 4.10 bodů |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 720 m (9 299 kroků) 3 779 m (4 867 kroků) | 1.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 548 m (2 438 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 393 m (1 994 kroků) | 0.70 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 683 m (2 530 kroků) | 0.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 115 m (10 777 kroků) 7 432 m (8 247 kroků) | 3.72 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 471 m (2 176 kroků) | 0.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 121 m (9 895 kroků) 6 650 m (7 719 kroků) | 3.33 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 654 m (9 193 kroků) | 5.33 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 149 m (12 458 kroků) | 7.07 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 023 m (1 404 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 567 m (2 324 kroků) | 0.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 166 m (3 176 kroků) | 1.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 888 m (16 695 kroků) 8 132 m (9 791 kroků) | 4.07 bodů |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 791 m (966 kroků) | 0.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 954 m (9 686 kroků) 8 163 m (8 720 kroků) | 4.08 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 496 m (9 984 kroků) 8 038 m (9 186 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 458 m (798 kroků) | 0.23 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 991 m (1 338 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 080 m (1 258 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 388 m (13 183 kroků) 7 809 m (8 281 kroků) | 3.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 371 m (554 kroků) | 0.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 137 m (1 752 kroků) | 0.57 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 052 m (11 495 kroků) 5 303 m (6 457 kroků) | 2.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 843 m (3 896 kroků) | 1.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 447 m (620 kroků) | 0.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 459 m (522 kroků) | 0.23 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 663 m (9 081 kroků) | 3.83 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 610 m (13 885 kroků) 10 540 m (10 763 kroků) | 5.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 774 m (1 208 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 296 m (1 914 kroků) | 0.65 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 916 m (1 134 kroků) | 0.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 929 m (2 468 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 621 m (11 008 kroků) 6 776 m (7 406 kroků) | 3.39 bodů |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 929 m (2 180 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 212 m (12 557 kroků) 8 283 m (10 377 kroků) | 4.14 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 691 m (9 975 kroků) | 4.35 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 032 m (16 247 kroků) 10 134 m (12 473 kroků) | 5.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 170 m (1 628 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 757 m (1 020 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 971 m (1 126 kroků) | 0.49 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 831 m (994 kroků) | 0.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 893 m (11 352 kroků) 6 503 m (7 904 kroků) | 3.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 559 m (2 454 kroků) | 0.78 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 049 m (19 366 kroků) 9 153 m (9 290 kroků) | 4.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 865 m (1 320 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 240 m (6 246 kroků) | 2.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 791 m (2 510 kroků) | 0.90 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 692 m (13 468 kroků) 9 207 m (8 634 kroků) | 4.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 485 m (4 834 kroků) | 1.74 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 539 m (11 275 kroků) 8 799 m (10 261 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 740 m (1 014 kroků) | 0.37 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 267 m (8 432 kroků) | 3.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 818 m (14 774 kroků) 6 551 m (6 342 kroků) | 3.28 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 571 m (10 918 kroků) 7 631 m (9 532 kroků) | 3.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 940 m (1 386 kroků) | 0.47 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 765 m (3 696 kroků) | 1.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 484 m (1 834 kroků) | 0.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 117 m (13 618 kroků) 6 868 m (8 088 kroků) | 3.43 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 283.6 km | 15.6 km / 12. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 358.6 km | 17.6 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 308.4 km | 16.0 km / 6. Říjen 2024 |