Profil uživatele Lenka Hyláková | Portál 10 000 kroků

Lenka Hyláková

Seč / Vysoké Mýto

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	391.83 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 340.83 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	568,06 km / 672 722 kroků
Top výkon za den:	38,58 km / 45 453 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1160. z celkem 18701
Ženy:	561. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	846. z celkem 8085
BMI pod 25:	113. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

21,04 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 255 m (5 644 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 623 m (6 105 kroků) 368 m (461 kroků)	0.22 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 655 m (30 137 kroků) 10 235 m (12 563 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 432 m (5 532 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 988 m (12 042 kroků)	5.99 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 784 m (7 524 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 937 m (28 884 kroků) 17 153 m (21 360 kroků)	10.29 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 428 m (5 864 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 511 m (19 719 kroků) 11 083 m (13 855 kroků)	6.65 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 565 m (5 864 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 573 m (4 378 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 690 m (23 226 kroků) 10 552 m (12 984 kroků)	6.33 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 230 m (6 218 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 603 m (20 329 kroků) 11 373 m (14 111 kroků)	6.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 987 m (35 577 kroků) 4 946 m (6 227 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 640 m (18 460 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 212 m (5 462 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 189 m (5 428 kroků)	2.51 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 105 m (6 156 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 403 m (20 584 kroků) 12 298 m (14 428 kroků)	7.38 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 483 m (19 954 kroků) 10 334 m (12 894 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 149 m (7 060 kroků)	3.09 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 389 m (4 262 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 655 m (18 371 kroků) 11 266 m (14 109 kroků)	6.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 577 m (45 453 kroků) 15 765 m (15 941 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 812 m (29 512 kroků)	13.69 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 260 m (20 260 kroků) 10 603 m (13 070 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 657 m (7 190 kroků)	3.39 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 461 m (6 032 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 858 m (20 157 kroků) 11 397 m (14 125 kroků)	6.84 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 247 m (4 236 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 095 m (20 537 kroků) 13 280 m (11 641 kroků)	7.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 568 m (4 660 kroků)	2.14 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 331 m (5 326 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 822 m (6 256 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (2 640 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (7 840 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 730 m (26 669 kroků) 6 453 m (4 607 kroků)	3.87 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 034 m (35 050 kroků) 18 729 m (18 816 kroků)	11.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 972 m (5 070 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 333 m (11 164 kroků)	6.20 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 190 m (5 412 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 858 m (20 994 kroků) 12 668 m (15 582 kroků)	7.60 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 774 m (6 120 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 565 m (21 908 kroků) 12 791 m (15 788 kroků)	7.67 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 662 m (8 352 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 510 m (3 346 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 104 m (25 378 kroků) 10 932 m (13 680 kroků)	6.56 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 972 m (4 808 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 029 m (23 430 kroků) 9 230 m (11 316 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 827 m (7 306 kroků)	3.50 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 304 m (4 160 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 819 m (18 261 kroků) 5 455 m (6 799 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 060 m (7 302 kroků)	3.64 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 728 m (25 521 kroků) 8 587 m (9 599 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 995 m (5 648 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 146 m (10 274 kroků)	5.49 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 216 m (23 850 kroků) 17 757 m (18 292 kroků)	10.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 459 m (5 558 kroků)	2.68 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 842 m (17 416 kroků)	8.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 139 m (30 960 kroků) 9 246 m (10 222 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 051 m (3 322 kroků)	1.83 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 633 m (17 124 kroků)	8.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 347 m (33 727 kroků) 8 083 m (9 481 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 631 m (7 122 kroků)	3.38 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 467 m (9 060 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 801 m (31 627 kroků) 12 442 m (12 907 kroků)	7.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 892 m (9 660 kroků)	4.74 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 967 m (5 004 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 333 m (12 698 kroků)	6.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 354 m (26 054 kroků) 7 054 m (8 352 kroků)	4.23 bodů