Profil uživatele Šárka Lejsková | Portál 10 000 kroků

Šárka Lejsková

Homole / České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.73 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 189.73 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,26 km / 372 708 kroků
Top výkon za den:	19,79 km / 19 093 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6333. z celkem 18692
Ženy:	4120. z celkem 12491
Dospělí 41-64:	4260. z celkem 8082
BMI pod 25:	1446. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 049 m (13 942 kroků) 5 597 m (7 864 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 452 m (6 078 kroků)	2.50 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 351 m (12 349 kroků) 6 815 m (6 183 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 536 m (6 166 kroků)	2.55 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 935 m (15 201 kroků) 4 319 m (4 697 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 616 m (10 504 kroků)	4.28 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 792 m (19 093 kroků) 15 317 m (13 011 kroků)	8.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 475 m (6 082 kroků)	2.52 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 272 m (12 173 kroků) 7 712 m (6 053 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 560 m (6 120 kroků)	2.57 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 698 m (11 184 kroků) 6 235 m (5 014 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 463 m (6 170 kroků)	2.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 450 m (8 861 kroků) 7 370 m (6 167 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 080 m (2 694 kroků)	1.17 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 899 m (10 250 kroků) 4 465 m (4 194 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 434 m (6 056 kroků)	2.49 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 331 m (14 554 kroků) 4 719 m (4 198 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 612 m (10 356 kroků)	4.28 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 636 m (10 434 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 798 m (15 733 kroků) 6 162 m (5 299 kroků)	3.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 194 m (4 485 kroků)	1.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 805 m (5 347 kroků)	2.14 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 548 m (10 424 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 462 m (19 136 kroků) 10 914 m (8 712 kroků)	6.14 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 669 m (10 418 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 187 m (16 080 kroků) 7 518 m (5 662 kroků)	4.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 301 m (10 646 kroků) 5 869 m (4 778 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 432 m (5 868 kroků)	2.49 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 144 m (8 933 kroků) 3 718 m (3 195 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 426 m (5 738 kroků)	2.49 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 049 m (11 508 kroků) 6 608 m (5 582 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 441 m (5 926 kroků)	2.50 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 627 m (6 136 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 458 m (14 322 kroků) 7 831 m (8 186 kroků)	4.40 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 637 m (10 428 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 422 m (18 154 kroků) 8 785 m (7 726 kroků)	4.94 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 745 m (12 227 kroků) 6 913 m (6 253 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 832 m (5 974 kroků)	2.72 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 451 m (10 891 kroků) 5 004 m (4 935 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 447 m (5 956 kroků)	2.50 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 083 m (12 443 kroků) 6 303 m (5 931 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 780 m (6 512 kroků)	2.69 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 893 m (10 821 kroků) 5 337 m (4 537 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 556 m (6 284 kroků)	2.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 280 m (16 992 kroků) 6 606 m (6 480 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 674 m (10 512 kroků)	4.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 119 m (11 255 kroků)	4.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 966 m (16 596 kroků) 12 290 m (10 624 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 676 m (5 972 kroků)	2.63 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 074 m (12 015 kroků) 6 634 m (6 323 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 440 m (5 692 kroků)	2.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 011 m (5 634 kroků)	2.26 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 978 m (11 172 kroků) 6 571 m (5 344 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 407 m (5 828 kroků)	2.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 067 m (10 711 kroků) 5 655 m (4 847 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 412 m (5 864 kroků)	2.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Šárka Lejsková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	357.4 km	20.8 km / 2. Říjen 2023
Duben 2024	337.4 km	19.8 km / 27. Duben 2024