Profil uživatele Marie Marková | Portál 10 000 kroků

Marie Marková

Choceň

Žena / Dospělý

Nehledej problémy kde nejsou

Výkony

Počet bodů:	344.03 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 292.03 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	476,73 km / 613 314 kroků
Top výkon za den:	33,34 km / 39 962 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2017. z celkem 18703
Ženy:	1076. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	1457. z celkem 8085
BMI pod 25:	211. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

17,66 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 866 m (30 076 kroků) 14 842 m (13 440 kroků)	9.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 533 m (10 704 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 789 m (3 572 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 702 m (2 360 kroků)	1.04 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 164 m (2 920 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 745 m (19 189 kroků) 12 581 m (16 269 kroků)	7.71 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 323 m (7 406 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 994 m (22 406 kroků) 11 671 m (15 000 kroků)	7.15 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 239 m (2 800 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 848 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 425 m (23 856 kroků) 14 153 m (18 208 kroků)	8.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 307 m (22 990 kroků) 11 904 m (15 832 kroků)	7.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 403 m (7 158 kroků)	3.31 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 387 m (3 236 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 891 m (18 042 kroků) 11 504 m (14 806 kroků)	7.05 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (3 426 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 200 m (6 666 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 771 m (20 749 kroků) 9 254 m (10 657 kroků)	5.67 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 127 m (6 882 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 826 m (18 950 kroků) 9 699 m (12 068 kroků)	5.94 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 754 m (19 894 kroků) 10 966 m (14 498 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 788 m (5 396 kroků)	2.32 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 476 m (5 880 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 244 m (20 078 kroků) 10 768 m (14 198 kroků)	6.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 784 m (17 711 kroků) 11 860 m (15 101 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 924 m (2 610 kroků)	1.18 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 426 m (7 764 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 987 m (20 180 kroků) 9 561 m (12 416 kroků)	5.86 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 998 m (5 804 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 470 m (15 975 kroků) 8 472 m (10 171 kroků)	5.19 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 222 m (6 144 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 496 m (9 157 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (4 600 kroků)	1.85 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 082 m (22 240 kroků)	8.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 690 m (25 577 kroků) 2 608 m (3 337 kroků)	1.60 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 396 m (4 970 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 890 m (2 576 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 478 m (24 117 kroků) 10 969 m (13 327 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (3 244 kroků)	1.36 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 858 m (19 600 kroků) 12 791 m (16 318 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 067 m (3 282 kroků)	1.88 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 294 m (3 774 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 023 m (17 616 kroků) 10 729 m (13 842 kroků)	6.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 352 m (22 964 kroků) 14 034 m (18 520 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 318 m (4 444 kroků)	2.03 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 031 m (1 358 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 189 m (8 224 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 078 m (22 536 kroků) 9 858 m (12 954 kroků)	6.04 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 020 m (27 568 kroků)	12.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 304 m (5 614 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 950 m (2 318 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 559 m (22 672 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 212 m (4 514 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 692 m (35 257 kroků) 4 971 m (5 753 kroků)	3.04 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 998 m (3 794 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 608 m (2 120 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 704 m (32 590 kroků) 21 098 m (26 676 kroků)	12.92 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 297 m (7 550 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 722 m (22 986 kroků) 12 425 m (15 436 kroků)	7.61 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (2 476 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 096 m (18 025 kroků) 10 230 m (13 105 kroků)	6.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 851 m (2 444 kroků)	1.13 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 591 m (3 868 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 373 m (23 676 kroků) 13 602 m (15 458 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 180 m (4 350 kroků)	1.95 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 178 m (17 744 kroků)	8.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 342 m (39 962 kroků) 7 033 m (7 674 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 131 m (14 544 kroků)	7.43 bodů