Profil uživatele TOMMi | Portál 10 000 kroků

TOMMi

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	406.32 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 358.32 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	484,19 km / 454 353 kroků
Top výkon za den:	41,78 km / 32 568 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1215. z celkem 18708
Muži:	624. z celkem 5889
Dospělí 18-40:	192. z celkem 7210
BMI 25-29:	553. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

17,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 893 m (4 227 kroků) 2 811 m (2 389 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 082 m (1 838 kroků)	1.54 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (3 526 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 564 m (12 748 kroků) 7 507 m (9 222 kroků)	5.56 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 888 m (3 316 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 598 m (7 800 kroků) 3 710 m (4 484 kroků)	2.75 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 962 m (18 037 kroků) 6 062 m (6 823 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 900 m (11 214 kroků)	10.29 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 662 m (7 360 kroků)	6.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 121 m (15 406 kroků) 6 459 m (8 046 kroků)	4.78 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 336 m (16 453 kroků) 7 835 m (7 789 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 501 m (8 664 kroků)	7.77 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 113 m (10 038 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 353 m (15 339 kroků) 4 240 m (5 301 kroků)	3.14 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 159 m (19 109 kroků) 7 876 m (9 343 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 283 m (9 766 kroků)	8.35 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 353 m (6 648 kroků)	3.96 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 023 m (5 086 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 078 m (11 342 kroků) 5 055 m (6 256 kroků)	3.74 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 622 m (26 318 kroků)	22.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 876 m (36 538 kroků) 8 254 m (10 220 kroků)	6.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 364 m (15 891 kroků) 7 105 m (7 825 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 259 m (8 066 kroků)	4.63 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 689 m (11 973 kroků)	7.17 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 380 m (1 592 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 290 m (15 361 kroků) 6 268 m (7 187 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 642 m (6 582 kroků)	5.66 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 703 m (18 992 kroků)	16.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 780 m (4 750 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 565 m (3 170 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 148 m (31 559 kroků) 4 100 m (4 647 kroků)	3.03 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 151 m (3 524 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 782 m (16 617 kroků) 8 559 m (9 569 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 072 m (3 524 kroků)	3.75 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 720 m (8 380 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 610 m (15 396 kroků) 5 890 m (7 016 kroků)	4.36 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 692 m (3 426 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 643 m (7 117 kroků) 3 951 m (3 691 kroků)	2.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 267 m (5 329 kroků)	3.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 286 m (18 469 kroků) 7 762 m (9 621 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (1 518 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 521 m (7 330 kroků)	6.31 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 811 m (13 022 kroků) 4 812 m (5 986 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 999 m (7 036 kroků)	5.92 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	4 997 m (5 207 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 072 m (16 019 kroků) 14 074 m (9 911 kroků)	10.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 998 m (6 108 kroků)	3.70 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	3 010 m (1 245 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (1 856 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	1 691 m (1 104 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	21 304 m (16 267 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 780 m (32 568 kroků) 15 774 m (12 370 kroků)	11.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 305 m (16 418 kroků)	15.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 691 m (1 924 kroků)	1.25 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 938 m (3 332 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 818 m (3 633 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 937 m (3 594 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 818 m (3 584 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 277 m (14 125 kroků) 1 766 m (0 kroků)	1.31 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 088 m (5 776 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 087 m (2 878 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 982 m (15 226 kroků) 10 807 m (6 572 kroků)	8.00 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 809 m (6 166 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 348 m (12 779 kroků) 731 m (1 295 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 808 m (5 318 kroků)	5.04 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 192 m (2 820 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 383 m (20 453 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 193 m (5 184 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 484 m (6 056 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 200 m (3 955 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 485 m (7 104 kroků)	5.54 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 001 m (8 473 kroků)	8.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 986 m (6 239 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 992 m (19 905 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 002 m (9 406 kroků)	8.88 bodů