Profil uživatele Jaromír Ambrus | Portál 10 000 kroků

Jaromír Ambrus

Mělník

Muž / Dospělý

Vzdát můžeš i zítra

Výkony

Počet bodů:	963.77 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 900.77 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 012,13 km / 1 158 276 kroků
Top výkon za den:	58,56 km / 70 174 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	51. z celkem 16645
Muži:	36. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	34. z celkem 7061
BMI 25-29:	20. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

32,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 22,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		55 881 m (65 300 kroků)	49.73 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		40 521 m (42 977 kroků)	36.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 513 m (23 462 kroků)	19.15 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 130 m (40 709 kroků)	29.49 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 432 m (49 112 kroků) 36 429 m (39 786 kroků)	32.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (9 326 kroků)	5.34 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 623 m (37 879 kroků)	29.03 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 313 m (41 019 kroků)	29.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 129 m (25 100 kroků) 16 000 m (18 820 kroků)	14.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 129 m (6 280 kroků)	3.67 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 953 m (27 755 kroků) 18 251 m (19 461 kroků)	16.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 702 m (8 294 kroků)	5.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 759 m (36 107 kroků) 31 747 m (36 091 kroků)	28.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 m (16 kroků)	0.01 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		44 210 m (51 400 kroků)	39.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 731 m (34 566 kroků)	27.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 011 m (35 637 kroků) 17 273 m (19 177 kroků)	15.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 738 m (16 460 kroků)	11.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		31 136 m (37 604 kroků)	27.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		58 556 m (70 174 kroků)	52.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 092 m (33 902 kroků)	26.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 366 m (37 013 kroků)	28.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 578 m (33 384 kroků)	27.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 372 m (30 172 kroků)	23.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 783 m (23 236 kroků)	17.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 799 m (43 879 kroků)	31.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		31 638 m (38 423 kroků)	28.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 964 m (27 002 kroků)	19.55 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 337 m (34 574 kroků) 28 529 m (24 094 kroků)	25.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 808 m (10 480 kroků)	7.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		39 972 m (44 667 kroků)	35.58 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		12 828 m (15 474 kroků)	11.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 911 m (28 351 kroků) 17 083 m (12 877 kroků)	15.20 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 012 m (1 440 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 661 m (27 294 kroků) 21 649 m (25 854 kroků)	19.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 160 m (28 709 kroků)	22.39 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 626 m (42 950 kroků)	33.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		32 106 m (33 636 kroků)	28.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 862 m (32 283 kroků)	24.80 bodů