Profil uživatele Hynek Mráz | Portál 10 000 kroků

Hynek Mráz

Praha 18

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.98 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 221.98 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,21 km / 436 350 kroků
Top výkon za den:	24,08 km / 30 174 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4377. z celkem 16645
Muži:	1668. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3033. z celkem 7061
BMI pod 25:	897. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 483 m (16 896 kroků)	8.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 962 m (11 231 kroků)	5.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 660 m (13 358 kroků)	6.80 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 545 m (26 999 kroků)	13.73 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 283 m (14 139 kroků)	7.19 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 843 m (7 322 kroků)	3.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 902 m (6 143 kroků)	3.13 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 154 m (8 965 kroků)	4.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 909 m (9 911 kroků)	5.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 097 m (10 147 kroků)	5.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 300 m (11 654 kroků)	5.93 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 985 m (17 525 kroků)	8.92 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 509 m (28 207 kroků)	14.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 728 m (12 190 kroků)	6.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 897 m (9 896 kroků)	5.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 148 m (7 704 kroků)	3.92 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 926 m (12 439 kroků)	6.33 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 209 m (5 274 kroků)	2.68 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 061 m (15 114 kroků)	7.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 192 m (21 544 kroků)	10.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 226 m (2 789 kroků)	1.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 158 m (18 995 kroků)	9.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 079 m (30 174 kroků)	15.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 884 m (7 373 kroků)	3.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 060 m (22 632 kroků)	11.51 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 729 m (13 445 kroků)	6.84 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 368 m (19 258 kroků)	9.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 098 m (16 414 kroků)	8.35 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 834 m (17 336 kroků)	8.82 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 638 m (20 850 kroků)	10.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	340 m (426 kroků)	0.22 bodů