Profil uživatele Pavel Klempa | Portál 10 000 kroků

Pavel Klempa

Moravská Třebová

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	291.01 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 262.01 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,87 km / 241 643 kroků
Top výkon za den:	21,61 km / 26 745 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1196. z celkem 21952
Muži:	633. z celkem 6913
Dospělí 41-64:	897. z celkem 9386
BMI 35-39:	153. z celkem 936

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

58 %

Můj denní průměr

10,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 520 m (9 618 kroků) 4 364 m (5 234 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (4 384 kroků)	4.06 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 387 m (13 151 kroků) 8 184 m (6 267 kroků)	10.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 203 m (6 884 kroků)	6.69 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 004 m (1 376 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 022 m (2 682 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 053 m (1 408 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 332 m (16 937 kroků) 9 237 m (10 113 kroků)	11.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 016 m (1 358 kroků)	1.31 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 042 m (1 350 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 188 m (16 198 kroků) 7 743 m (7 684 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 403 m (7 164 kroků)	6.94 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 582 m (12 482 kroků)	12.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 853 m (17 872 kroků) 5 271 m (5 390 kroků)	6.77 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 015 m (5 232 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 014 m (2 664 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (3 870 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 311 m (19 953 kroků) 6 523 m (7 225 kroků)	8.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		747 m (962 kroků)	0.96 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 952 m (8 504 kroků)	8.93 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 047 m (6 068 kroků)	6.49 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 999 m (7 894 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (7 032 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 613 m (21 115 kroků) 5 600 m (6 189 kroků)	7.20 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 202 m (5 008 kroků)	5.40 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 983 m (3 658 kroků)	3.83 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 429 m (4 157 kroků)	4.41 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 012 m (5 260 kroků)	5.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 157 m (14 379 kroků) 6 122 m (6 357 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 023 m (2 762 kroků)	2.60 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 610 m (26 745 kroků) 6 526 m (6 651 kroků)	8.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 187 m (10 898 kroků)	10.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 997 m (2 788 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 900 m (6 408 kroků)	6.30 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 974 m (4 865 kroků)	5.11 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 758 m (15 508 kroků) 5 225 m (5 694 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 533 m (9 814 kroků)	9.68 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 680 m (8 742 kroků)	8.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 407 m (14 823 kroků) 5 727 m (6 081 kroků)	7.36 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 232 m (17 078 kroků) 9 825 m (8 764 kroků)	12.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 407 m (8 314 kroků)	8.23 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 919 m (6 006 kroků)	6.32 bodů