Profil uživatele Šárka Janků | Portál 10 000 kroků

Šárka Janků

Bohdíkov / Šumperk

Žena / Dospělý

„Cestu si buď najdu, nebo si ji udělám.“

Výkony

Počet bodů:	233.46 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 202.46 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,37 km / 358 340 kroků
Top výkon za den:	36,68 km / 50 483 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5887. z celkem 16645
Ženy:	3821. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1594. z celkem 6647
BMI 25-29:	2524. z celkem 4877
Pracovníci ve zdravotnictví:	115. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 498 m (26 835 kroků)	15.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 034 m (13 810 kroků)	7.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 032 m (16 559 kroků)	9.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 172 m (25 010 kroků)	14.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 881 m (8 094 kroků)	4.57 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	36 681 m (50 483 kroků)	28.52 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 263 m (26 511 kroků)	14.98 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 299 m (25 184 kroků)	14.23 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 201 m (15 416 kroků)	8.71 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	36 020 m (49 573 kroků)	28.01 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 488 m (4 800 kroků)	2.71 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 289 m (11 408 kroků)	6.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 685 m (10 577 kroků)	5.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 019 m (4 155 kroků)	2.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 929 m (20 546 kroků)	11.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (9 392 kroků)	5.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 528 m (7 608 kroků)	4.30 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 544 m (9 006 kroků)	5.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 454 m (3 377 kroků)	1.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 339 m (7 348 kroků)	4.15 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 183 m (12 638 kroků)	7.14 bodů