Profil uživatele Lenka Pernetová | Portál 10 000 kroků

Lenka Pernetová

Praha 8

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.81 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 211.81 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,57 km / 218 701 kroků
Top výkon za den:	15,61 km / 21 819 kroků / 12. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5730. z celkem 24883
Ženy:	3510. z celkem 16521
Dospělí 41-69:	4237. z celkem 10656
BMI 30-34:	1347. z celkem 3069

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

6,88 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 642 m (5 180 kroků) 2 762 m (2 310 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 880 m (2 870 kroků)	2.07 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 105 m (4 710 kroků)	4.52 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		658 m (1 044 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		993 m (1 596 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 190 m (9 059 kroků) 4 630 m (5 029 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		909 m (1 390 kroků)	1.00 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 372 m (2 458 kroků)	2.61 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 851 m (6 851 kroků)	7.54 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 262 m (6 530 kroků) 5 901 m (5 904 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		361 m (626 kroků)	0.40 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 598 m (6 817 kroků) 5 990 m (6 187 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		608 m (630 kroků)	0.67 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 476 m (6 162 kroků)	6.02 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 674 m (8 796 kroků)	8.44 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 901 m (7 790 kroků)	8.69 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		715 m (1 116 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 010 m (12 210 kroků) 7 456 m (8 416 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		439 m (638 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 400 m (2 040 kroků)	1.54 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 010 m (8 540 kroků)	8.81 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 633 m (7 414 kroků)	7.30 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 570 m (10 030 kroků) 7 522 m (8 484 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 048 m (1 546 kroků)	1.15 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 556 m (10 074 kroků) 6 615 m (7 160 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 110 m (1 596 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		831 m (1 318 kroků)	0.91 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 820 m (7 925 kroků)	8.60 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		488 m (768 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 103 m (1 680 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		625 m (936 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		825 m (1 194 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		565 m (696 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 613 m (21 819 kroků) 5 530 m (6 975 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		341 m (530 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 066 m (3 058 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		849 m (1 210 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 221 m (4 772 kroků)	3.54 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 039 m (1 520 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 714 m (5 282 kroků) 3 675 m (3 762 kroků)	4.04 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 232 m (6 382 kroků)	5.76 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 927 m (6 464 kroků)	6.52 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 489 m (2 587 kroků)	2.74 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 977 m (5 867 kroků)	6.57 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 951 m (6 182 kroků)	5.45 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 381 m (5 454 kroků) 4 460 m (4 248 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		921 m (1 206 kroků)	1.01 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 974 m (2 589 kroků)	2.17 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		671 m (1 112 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 587 m (8 488 kroků) 7 916 m (7 376 kroků)	8.71 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 230 m (1 968 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 347 m (19 402 kroků) 13 365 m (16 230 kroků)	14.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		752 m (1 204 kroků)	0.83 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 703 m (7 639 kroků)	8.47 bodů