Profil uživatele Zdeněk Kaluža | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Kaluža

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.19 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 198.19 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	310,88 km / 373 265 kroků
Top výkon za den:	16,17 km / 15 116 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5052. z celkem 16645
Muži:	1848. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3449. z celkem 7061
BMI pod 25:	1148. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 535 m (9 460 kroků)	4.80 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 641 m (14 510 kroků) 9 805 m (8 364 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 473 m (3 172 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 363 m (2 974 kroků)	1.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 639 m (14 624 kroků)	7.42 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 049 m (20 496 kroků) 7 537 m (7 804 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 512 m (12 692 kroků)	5.43 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 019 m (12 562 kroků)	6.39 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 441 m (11 858 kroků)	6.02 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 598 m (10 581 kroků)	5.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 300 m (9 157 kroků)	4.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 231 m (6 570 kroků)	3.33 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 663 m (8 352 kroků)	4.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 117 m (10 190 kroků)	5.17 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 720 m (8 547 kroků) 4 043 m (4 759 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 677 m (3 788 kroků)	2.34 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 396 m (13 017 kroků)	6.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 505 m (13 933 kroků) 7 796 m (9 793 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 709 m (4 140 kroků)	2.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 805 m (9 743 kroků)	4.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 257 m (15 770 kroků) 8 041 m (10 122 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 216 m (5 648 kroků)	3.33 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 138 m (11 446 kroků)	5.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 116 m (11 372 kroků)	5.81 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 544 m (11 985 kroků) 6 626 m (7 431 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 918 m (4 554 kroků)	2.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 228 m (10 287 kroků)	5.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 220 m (10 282 kroků)	5.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (10 123 kroků)	5.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 169 m (11 449 kroků)	5.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 742 m (16 316 kroků) 11 597 m (14 564 kroků)	7.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 145 m (1 752 kroků)	0.73 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 034 m (10 787 kroků)	5.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 838 m (10 399 kroků) 5 023 m (6 281 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 815 m (4 118 kroků)	2.43 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 239 m (4 294 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 169 m (15 116 kroků) 9 607 m (7 834 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 323 m (2 988 kroků)	1.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 821 m (13 007 kroků) 8 406 m (9 943 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 415 m (3 064 kroků)	1.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 339 m (10 396 kroků)	5.32 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 218 m (2 952 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 000 m (13 932 kroků) 8 782 m (10 980 kroků)	5.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 542 m (16 998 kroků) 10 396 m (11 556 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 146 m (5 442 kroků)	3.28 bodů