Profil uživatele Karel Semerád | Portál 10 000 kroků

Karel Semerád

Kamenice / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	264.46 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 207.46 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,19 km / 396 182 kroků
Top výkon za den:	14,67 km / 19 962 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6237. z celkem 24863
Muži:	2359. z celkem 7755
Dospělí 41-69:	4580. z celkem 10647
BMI pod 25:	1290. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 076 m (10 988 kroků)	5.75 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 984 m (10 863 kroků)	5.69 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 458 m (10 147 kroků)	5.31 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 226 m (16 634 kroků)	8.71 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 152 m (15 173 kroků)	7.95 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 210 m (7 088 kroků)	3.71 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 712 m (11 853 kroků)	6.21 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 968 m (13 562 kroků)	7.10 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 633 m (11 746 kroků)	6.15 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 672 m (19 962 kroků)	10.45 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 060 m (13 687 kroků)	7.17 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 991 m (10 872 kroků)	5.69 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 458 m (12 868 kroků)	6.74 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 040 m (16 381 kroků)	8.58 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 868 m (14 786 kroků)	7.74 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 593 m (8 970 kroků)	4.70 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 001 m (14 967 kroků)	7.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 144 m (17 883 kroků)	9.37 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 644 m (14 482 kroků)	7.58 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 516 m (14 307 kroků)	7.49 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 929 m (14 869 kroků)	7.79 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 384 m (15 488 kroků)	8.11 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 809 m (14 706 kroků)	7.70 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 168 m (15 195 kroků)	7.96 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 684 m (11 815 kroků)	6.19 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 714 m (7 774 kroků)	4.07 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 909 m (14 842 kroků)	7.77 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 586 m (2 158 kroků)	1.13 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 470 m (15 605 kroků)	8.17 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 704 m (7 761 kroků)	4.06 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 431 m (8 750 kroků)	4.58 bodů