Profil uživatele Karel Semerád | Portál 10 000 kroků

Karel Semerád

Kamenice / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.92 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 317.92 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	446,21 km / 607 089 kroků
Top výkon za den:	23,86 km / 32 467 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2712. z celkem 21986
Muži:	1223. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2039. z celkem 9400
BMI pod 25:	293. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 746 m (15 981 kroků)	8.37 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 343 m (22 235 kroků)	11.64 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 716 m (22 743 kroků)	11.91 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 140 m (15 156 kroků)	7.94 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 918 m (27 099 kroků)	14.19 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 520 m (21 116 kroků)	11.06 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 598 m (19 861 kroků)	10.40 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 788 m (18 759 kroků)	9.82 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 280 m (22 150 kroků)	11.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 701 m (20 001 kroků)	10.47 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 273 m (23 501 kroků)	12.31 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 863 m (32 467 kroků)	17.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 089 m (16 448 kroků)	8.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 315 m (20 837 kroků)	10.91 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 905 m (14 837 kroků)	7.77 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 362 m (22 261 kroků)	11.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 346 m (18 158 kroků)	9.51 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 662 m (21 309 kroků)	11.16 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 749 m (26 869 kroků)	14.07 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 135 m (15 150 kroků)	7.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 797 m (17 411 kroků)	9.12 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 930 m (21 673 kroků)	11.35 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 265 m (15 327 kroků)	8.03 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 386 m (18 212 kroků)	9.54 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 177 m (23 370 kroků)	12.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 967 m (24 445 kroků)	12.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 521 m (18 396 kroků)	9.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 898 m (17 548 kroků)	9.19 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 871 m (16 151 kroků)	8.46 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 949 m (17 618 kroků)	9.23 bodů