Profil uživatele Karel Semerád | Portál 10 000 kroků

Karel Semerád

Kamenice / Jihlava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	391.04 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 329.04 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	470,04 km / 626 169 kroků
Top výkon za den:	37,12 km / 48 456 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1737. z celkem 16645
Muži:	860. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1266. z celkem 7061
BMI pod 25:	202. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 833 m (28 427 kroků)	13.88 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 770 m (26 252 kroků)	12.44 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 239 m (33 264 kroků)	15.57 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 527 m (14 895 kroků)	7.37 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 771 m (13 344 kroků)	6.84 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 644 m (24 097 kroků)	13.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 364 m (18 269 kroků)	8.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst	2 923 m (4 050 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (21 769 kroků)	11.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 328 m (17 543 kroků)	10.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 922 m (17 449 kroků)	9.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 467 m (14 162 kroků)	7.33 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 754 m (15 498 kroků)	8.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 486 m (33 545 kroků)	17.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 984 m (15 092 kroků)	7.69 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 905 m (14 994 kroků)	7.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 181 m (14 307 kroků)	7.13 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 554 m (20 501 kroků)	10.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 243 m (21 223 kroků)	11.37 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 607 m (14 541 kroků)	8.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 393 m (15 907 kroků)	8.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 885 m (25 463 kroků)	13.92 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 042 m (16 019 kroků)	9.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 241 m (20 847 kroků)	12.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 601 m (21 452 kroků)	12.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 590 m (16 484 kroků)	8.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 124 m (48 456 kroků)	25.99 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 868 m (20 477 kroků)	11.11 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 081 m (5 817 kroků)	2.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 380 m (16 913 kroků)	9.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 146 m (18 627 kroků)	9.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 107 m (20 535 kroků)	11.27 bodů