Profil uživatele Honza Ševc | Portál 10 000 kroků

Honza Ševc

Horoměřice / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.54 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 273.54 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,79 km / 441 525 kroků
Top výkon za den:	34,96 km / 35 827 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2513. z celkem 18705
Muži:	1122. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	468. z celkem 7209
BMI 25-29:	1147. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

14,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 048 m (4 012 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 103 m (11 318 kroků) 6 055 m (7 306 kroků)	4.04 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 978 m (10 866 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 274 m (13 102 kroků) 2 296 m (2 236 kroků)	1.53 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 550 m (16 517 kroků) 2 185 m (2 743 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 077 m (4 164 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 288 m (9 610 kroků)	6.87 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 117 m (4 128 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 271 m (9 822 kroků)	6.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 295 m (23 774 kroků) 7 907 m (9 824 kroků)	5.28 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 609 m (14 341 kroků) 10 177 m (11 103 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 432 m (3 238 kroků)	1.62 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 624 m (17 499 kroků) 9 589 m (7 503 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 533 m (8 106 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 502 m (1 890 kroků)	1.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 815 m (10 302 kroků) 770 m (1 006 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 045 m (9 296 kroků)	6.71 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 608 m (3 257 kroků)	1.74 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 480 m (9 344 kroků)	4.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 587 m (31 636 kroků) 3 080 m (3 492 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 507 m (28 144 kroků)	20.36 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 673 m (12 236 kroků) 3 881 m (3 582 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 792 m (8 654 kroků)	4.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 807 m (12 241 kroků)	6.55 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 628 m (7 040 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 802 m (18 515 kroků) 9 174 m (11 475 kroků)	6.12 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 285 m (9 466 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 042 m (21 652 kroků) 9 756 m (12 185 kroků)	6.51 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 280 m (13 031 kroků) 8 221 m (9 029 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 059 m (4 002 kroků)	3.38 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 689 m (2 998 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 141 m (6 668 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 234 m (11 434 kroků) 1 404 m (1 768 kroků)	0.94 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 171 m (16 963 kroků) 7 860 m (9 823 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 311 m (7 140 kroků)	3.55 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 624 m (7 902 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 067 m (24 736 kroků) 13 443 m (16 834 kroků)	8.97 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 043 m (1 388 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 183 m (7 718 kroků)	5.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 365 m (22 825 kroků) 14 139 m (13 719 kroků)	9.44 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 970 m (10 088 kroků) 3 954 m (3 998 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (6 090 kroků)	4.02 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 991 m (8 686 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 416 m (11 708 kroků) 2 425 m (3 022 kroků)	1.62 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 439 m (6 942 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 961 m (35 827 kroků) 8 200 m (10 117 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 322 m (18 768 kroků)	14.23 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 803 m (13 281 kroků) 6 514 m (6 921 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 289 m (6 360 kroků)	2.86 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 763 m (15 881 kroků)	8.52 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 530 m (8 024 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 928 m (18 083 kroků) 9 398 m (10 059 kroků)	6.27 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 325 m (16 049 kroků) 4 934 m (6 231 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 391 m (9 818 kroků)	6.94 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 775 m (5 482 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 697 m (4 440 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 236 m (15 885 kroků) 6 764 m (5 963 kroků)	4.51 bodů