Profil uživatele Martin Smetana | Portál 10 000 kroků

Martin Smetana

Praha 14

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	552.65 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 500.65 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	683,51 km / 890 533 kroků
Top výkon za den:	49,09 km / 56 826 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	335. z celkem 18703
Muži:	196. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	238. z celkem 8085
BMI 25-29:	145. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

25,32 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 5,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		40 030 m (40 532 kroků)	29.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	44 083 m (48 786 kroků) 4 053 m (8 254 kroků)	2.97 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 615 m (25 628 kroků) 9 604 m (14 868 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 011 m (10 760 kroků)	8.80 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 717 m (29 970 kroků) 7 707 m (12 988 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 010 m (16 982 kroků)	11.73 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 630 m (34 324 kroků) 7 614 m (23 638 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 016 m (10 686 kroků)	8.80 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 011 m (10 078 kroků)	8.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 486 m (30 860 kroků) 2 027 m (15 208 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 448 m (5 574 kroků)	3.26 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 014 m (25 710 kroků)	17.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 275 m (62 473 kroků) 3 261 m (36 763 kroků)	2.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	382 m (23 931 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (12 188 kroků)	8.80 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 800 m (38 647 kroků) 4 783 m (23 925 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 017 m (14 722 kroků)	10.27 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	44 678 m (53 087 kroků) 228 m (5 883 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 666 m (8 452 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 446 m (5 148 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		33 338 m (33 604 kroků)	24.42 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 031 m (23 028 kroků) 8 971 m (9 242 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 046 m (1 966 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 014 m (11 820 kroků)	9.53 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 015 m (10 512 kroků)	8.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 556 m (7 434 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 504 m (25 789 kroků) 7 933 m (7 843 kroků)	5.81 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 385 m (22 051 kroků) 8 379 m (10 965 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 006 m (11 086 kroků)	8.79 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 135 m (22 878 kroků) 5 072 m (5 510 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 014 m (12 596 kroků)	9.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 049 m (4 772 kroků)	2.97 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 519 m (49 974 kroků) 6 963 m (12 106 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 277 m (9 100 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		27 279 m (28 768 kroků)	19.98 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 016 m (43 414 kroků)	30.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	49 093 m (56 826 kroků) 7 077 m (13 412 kroků)	5.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 313 m (25 411 kroků) 3 964 m (8 249 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 012 m (12 764 kroků)	10.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 337 m (4 398 kroků)	2.44 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 006 m (4 702 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 162 m (32 342 kroků) 4 127 m (7 786 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 016 m (13 200 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 013 m (6 654 kroků)	4.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 150 m (17 171 kroků) 5 743 m (6 993 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 407 m (10 178 kroků)	8.36 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 016 m (5 028 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 923 m (28 693 kroků) 6 884 m (11 577 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 023 m (12 088 kroků)	9.54 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 496 m (27 484 kroků) 9 489 m (15 270 kroků)	6.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 007 m (12 214 kroků)	9.53 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		41 007 m (41 738 kroků)	30.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 620 m (81 028 kroků) 5 613 m (39 290 kroků)	4.11 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 011 m (11 832 kroků)	9.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 775 m (37 220 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 914 m (27 017 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 008 m (12 628 kroků)	10.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 001 m (25 512 kroků)	13.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 951 m (22 606 kroků)	11.68 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 338 m (25 989 kroků)	13.43 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 572 m (43 328 kroků)	22.39 bodů