Profil uživatele Marush | Portál 10 000 kroků

Marush

Plzeň

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, přidej víc...

Výkony

Počet bodů:	347.98 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 302.98 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	248,86 km / 348 542 kroků
Top výkon za den:	14,43 km / 20 214 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3536. z celkem 21983
Ženy:	2032. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2632. z celkem 9398
BMI 30-34:	998. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

8,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,71 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 278 m (18 597 kroků)	16.17 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 861 m (13 811 kroků)	12.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 162 m (18 434 kroků)	16.02 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 468 m (9 059 kroků)	7.87 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 982 m (12 580 kroků)	10.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 431 m (6 206 kroků)	5.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	163 m (228 kroků)	0.20 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 737 m (10 836 kroků)	9.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 539 m (18 962 kroků)	16.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 609 m (16 259 kroků)	14.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 476 m (14 672 kroků)	12.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 387 m (14 548 kroků)	12.65 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 031 m (2 845 kroků)	2.47 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 786 m (6 703 kroků)	5.83 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 136 m (5 793 kroků)	5.04 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 740 m (9 440 kroků)	8.21 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 555 m (18 985 kroků)	16.50 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 962 m (9 751 kroků)	8.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 475 m (16 071 kroků)	13.97 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 563 m (16 195 kroků)	14.08 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 702 m (6 585 kroků)	5.72 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 904 m (2 667 kroků)	2.32 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 920 m (5 490 kroků)	4.77 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 766 m (8 076 kroků)	7.02 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 127 m (14 183 kroků)	12.33 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 429 m (17 408 kroků)	15.13 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 433 m (20 214 kroků)	17.57 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 130 m (18 389 kroků)	15.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 106 m (15 555 kroků)	13.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Marush aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	185.7 km	12.5 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	267.4 km	18.4 km / 30. Duben 2024
Duben 2025	248.9 km	14.4 km / 4. Duben 2025