Pavel Jurák
Výkony
| Počet bodů: |
297.63
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
| Celková vzdálenost: | 399,45 km / 529 580 kroků |
| Top výkon za den: | 21,31 km / 28 650 kroků / 24. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,89 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,11 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 508 m (9 324 kroků) | 5.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 941 m (19 912 kroků) 5 433 m (10 588 kroků) | 3.19 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 557 m (7 158 kroků) | 4.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 833 m (2 632 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 001 m (2 046 kroků) | 1.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 296 m (20 308 kroků) 1 905 m (8 472 kroků) | 1.12 bodů |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 482 m (21 823 kroků) 3 169 m (7 075 kroků) | 1.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 499 m (7 866 kroků) | 3.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 814 m (6 882 kroků) | 4.00 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 950 m (5 884 kroků) | 3.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 912 m (6 112 kroků) | 2.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 806 m (3 834 kroků) | 2.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 999 m (22 170 kroků) 331 m (6 340 kroků) | 0.19 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 687 m (14 978 kroků) 8 696 m (11 892 kroků) | 5.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 991 m (3 086 kroků) | 1.76 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 018 m (3 764 kroků) | 1.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 136 m (12 170 kroků) 6 118 m (8 406 kroků) | 3.59 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 984 m (13 107 kroků) | 5.28 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 313 m (16 990 kroků) | 7.23 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 291 m (1 438 kroků) | 0.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 313 m (28 650 kroků) 7 709 m (10 222 kroků) | 4.53 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 023 m (3 772 kroků) | 1.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 413 m (11 481 kroků) 5 390 m (7 709 kroků) | 3.17 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 452 m (1 270 kroků) | 0.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 730 m (14 640 kroků) 9 278 m (13 370 kroků) | 5.45 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 702 m (18 332 kroků) | 7.46 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 028 m (7 204 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 742 m (21 830 kroků) 10 714 m (14 626 kroků) | 6.29 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 539 m (3 342 kroků) | 1.49 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 042 m (10 434 kroků) | 5.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 317 m (22 061 kroků) 5 736 m (8 285 kroků) | 3.37 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 879 m (17 222 kroků) | 6.98 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 555 m (1 942 kroků) | 0.91 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 770 m (13 893 kroků) 8 215 m (11 951 kroků) | 4.83 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 452 m (18 523 kroků) 4 326 m (5 337 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 126 m (13 186 kroků) | 7.12 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 179 m (17 353 kroků) | 7.16 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 130 m (14 337 kroků) | 5.95 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 442 m (17 793 kroků) 5 882 m (6 251 kroků) | 3.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 880 m (2 630 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 680 m (8 912 kroků) | 3.92 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 343 m (14 324 kroků) 6 478 m (8 226 kroků) | 3.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 166 m (2 932 kroků) | 1.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 699 m (3 166 kroků) | 1.59 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 944 m (13 639 kroků) | 5.84 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 041 m (10 590 kroků) | 5.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 984 m (19 428 kroků) 5 943 m (8 838 kroků) | 3.49 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 723 m (12 246 kroků) 4 839 m (5 102 kroků) | 2.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 720 m (2 450 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 164 m (4 694 kroků) | 1.86 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 387 m (20 070 kroků) 7 793 m (10 962 kroků) | 4.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 594 m (9 108 kroků) | 3.87 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 033 m (8 508 kroků) | 3.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 766 m (15 177 kroků) 4 733 m (6 669 kroků) | 2.78 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 546 m (23 150 kroků) 7 241 m (9 036 kroků) | 4.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 004 m (6 056 kroků) | 2.35 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 301 m (8 058 kroků) | 4.29 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 197 m (4 618 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 811 m (14 630 kroků) 5 087 m (6 692 kroků) | 2.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 527 m (3 320 kroků) | 1.48 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 097 m (13 362 kroků) 10 274 m (12 118 kroků) | 6.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 823 m (1 244 kroků) | 0.48 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 471 m (16 254 kroků) 11 475 m (14 936 kroků) | 6.74 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 996 m (1 318 kroků) | 0.59 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 067 m (10 698 kroků) 7 564 m (8 646 kroků) | 4.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 503 m (2 052 kroků) | 0.88 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 715 m (16 019 kroků) 11 580 m (14 745 kroků) | 6.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 135 m (1 274 kroků) | 0.67 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 481 km | 28.8 km / 21. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 399.3 km | 21.3 km / 24. Říjen 2024 |