Profil uživatele Pavel Jurák | Portál 10 000 kroků

Pavel Jurák

Praha 11

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	397.32 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 335.32 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	547,41 km / 681 064 kroků
Top výkon za den:	28,07 km / 37 775 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3017. z celkem 26308
Muži:	1435. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	2433. z celkem 12439
BMI pod 25:	334. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

18,25 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 025 m (12 488 kroků)	5.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 666 m (26 310 kroků) 12 641 m (13 822 kroků)	7.74 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 510 m (6 526 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 779 m (20 611 kroků) 12 269 m (14 085 kroků)	7.51 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 246 m (25 224 kroků) 9 167 m (10 138 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 044 m (8 980 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 035 m (6 106 kroků)	3.70 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 527 m (3 756 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 959 m (17 288 kroků) 13 432 m (13 532 kroků)	8.23 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 059 m (36 745 kroků) 5 185 m (6 321 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 595 m (25 786 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 279 m (4 638 kroků)	2.01 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 485 m (27 692 kroků)	13.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 466 m (32 540 kroků) 2 459 m (2 648 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 522 m (2 200 kroků)	0.93 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 775 m (15 632 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 346 m (18 058 kroků)	8.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 397 m (36 060 kroků) 2 276 m (2 370 kroků)	1.39 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 072 m (37 775 kroků) 3 834 m (4 373 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 713 m (4 188 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 525 m (29 214 kroků)	13.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 923 m (20 295 kroků) 9 126 m (10 335 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 037 m (6 244 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 760 m (3 716 kroků)	1.69 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 726 m (5 320 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 303 m (2 834 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 m (22 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 784 m (19 187 kroků) 9 739 m (11 011 kroků)	5.97 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 157 m (1 384 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 592 m (6 926 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 163 m (19 084 kroků) 8 414 m (10 774 kroků)	5.15 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 873 m (4 038 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 014 m (20 034 kroků) 14 141 m (15 996 kroků)	8.66 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 071 m (4 252 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 024 m (24 910 kroků)	10.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 587 m (32 332 kroků) 2 492 m (3 170 kroků)	1.53 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 337 m (6 822 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 857 m (20 277 kroků) 10 520 m (13 455 kroků)	6.44 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 072 m (8 890 kroků)	3.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 055 m (21 504 kroků) 10 983 m (12 614 kroků)	6.73 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 779 m (24 130 kroků) 12 375 m (13 216 kroků)	7.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 353 m (5 018 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 051 m (5 896 kroků)	2.48 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 562 m (20 084 kroků) 15 449 m (15 870 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 113 m (4 214 kroků)	1.91 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 685 m (3 690 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 365 m (18 578 kroků) 9 472 m (10 740 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 208 m (4 148 kroků)	1.96 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 425 m (10 391 kroků)	5.77 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 030 m (5 188 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 505 m (4 898 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 498 m (26 027 kroků) 5 938 m (7 045 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 025 m (8 896 kroků)	4.92 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 444 m (13 338 kroků)	6.40 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 748 m (2 488 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 805 m (17 509 kroků) 13 057 m (15 021 kroků)	8.00 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 350 m (17 052 kroků) 10 772 m (11 544 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 578 m (5 508 kroků)	2.19 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 789 m (17 498 kroků)	8.45 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 373 m (6 440 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 301 m (14 196 kroků) 7 928 m (7 756 kroků)	4.86 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 499 m (7 710 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 007 m (11 280 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 308 m (22 022 kroků) 2 802 m (3 032 kroků)	1.72 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 331 m (5 270 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 036 m (22 380 kroků) 4 383 m (4 004 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 322 m (13 106 kroků)	5.10 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 424 m (5 224 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 161 m (31 216 kroků) 3 132 m (3 730 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 605 m (22 262 kroků)	8.95 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 304 m (5 110 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 496 m (21 192 kroků) 3 843 m (4 132 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 576 m (5 502 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 626 m (3 420 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 147 m (3 028 kroků)	1.32 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 068 m (20 185 kroků) 16 539 m (16 727 kroků)	10.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 529 m (3 458 kroků)	1.55 bodů