Profil uživatele Michal Vican | Portál 10 000 kroků

Michal Vican

Chomutov

Muž / Dospělý

Když můžu, pomůžu.

Výkony

Počet bodů:	221.82 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 183.82 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,18 km / 308 582 kroků
Top výkon za den:	19,54 km / 25 416 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5676. z celkem 18701
Muži:	2039. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	1407. z celkem 7206
BMI 25-29:	2536. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 155 m (14 513 kroků)	8.65 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 597 m (15 088 kroků)	8.99 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 969 m (9 067 kroků)	5.40 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 146 m (10 598 kroků)	6.31 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 375 m (13 499 kroků)	8.04 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 020 m (9 133 kroků)	5.44 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 204 m (15 878 kroků)	9.46 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 346 m (8 257 kroků)	4.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 878 m (8 949 kroků)	5.33 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 731 m (8 757 kroků)	5.22 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 125 m (14 474 kroků)	8.62 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 389 m (9 614 kroků)	5.73 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 091 m (18 333 kroků)	10.92 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 652 m (9 956 kroků)	5.93 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 568 m (7 244 kroků)	4.32 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 218 m (10 692 kroků)	6.37 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 109 m (14 454 kroků)	8.61 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 971 m (9 070 kroků)	5.40 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 257 m (9 442 kroků)	5.62 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 190 m (19 763 kroků)	11.77 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 224 m (15 904 kroků)	9.47 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 535 m (25 416 kroků)	15.14 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 047 m (9 169 kroků)	5.46 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 518 m (9 781 kroků)	5.83 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 863 m (11 531 kroků)	6.87 bodů